آش ترخینه

آش ترخینه با طعم ملایم ترش، حبوبات و سبزی تازه، غذایی گرم و سیرکننده است؛ این دستور با ترخینه خشک و حبوبات پخته در خانه آماده می‌شود.

  • آماده‌سازی۲ ساعت و ۲۰ دقیقه
  • پخت۱ ساعت و ۳۵ دقیقه
  • برای6 نفر
  • سختیمتوسط
  • کالری هر نفرحدود 330
آش ترخینه

مراحل پخت

  1. 1

    ترخینه را با ۳ پیمانه از آب دستور ۲ ساعت بخیسانید تا نرم شود، سپس با دست تمیز یا قاشق باز کنید. عدس را پاک کنید و بشویید.

  2. 2

    پیازها را خلالی کنید و با روغن ۱۲ دقیقه تفت دهید تا طلایی شوند. یک‌سوم پیاز را برای سرو کنار بگذارید.

  3. 3

    سیر خردشده، زردچوبه و فلفل را به پیاز داخل قابلمه اضافه کنید و ۱ دقیقه تفت دهید. عدس و ۵ پیمانه آب باقی‌مانده را بیفزایید و ۲۵ دقیقه بپزید.

  4. 4

    ترخینه را همراه آب خیساندن، نخود و لوبیای پخته اضافه کنید. ۲۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب از کف هم بزنید.

  5. 5

    سبزی آش را اضافه کنید و ۳۰ دقیقه دیگر بپزید تا سبزی نرم و آش یکدست شود. برای تنظیم غلظت، در صورت نیاز کمی آب جوش اضافه کنید.

  6. 6

    نعناع خشک را در ۵ دقیقه پایانی اضافه کنید. پس از چشیدن آش و با توجه به شوری ترخینه، در صورت نیاز نمک بزنید و با پیازداغ کنارگذاشته‌شده سرو کنید.

نوش جان! غذایت آماده است.
با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.

دریافت اپلیکیشن
امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

مخصوص اندروید رابط کاملاً فارسی