کتاب دستور پخت هوش‌پز

آش رشته

آش رشته
آش و سوپتولیدشده با هوش مصنوعی
6 نفر متوسط 440 کالری

مواد لازم

  • ۱۰۰ گرم نخود
  • ۱۰۰ گرم لوبیا چیتی
  • ۱۰۰ گرم عدس
  • ۲۰۰ گرم رشته آش
  • ۷۰۰ گرم سبزی آش پاک‌شده شامل تره، جعفری، گشنیز و اسفناج
  • ۲ عدد پیاز بزرگ
  • ۴ حبه سیر
  • ۲۰۰ گرم کشک پاستوریزه
  • ۱۰ پیمانه آب
  • ۳ قاشق غذاخوری روغن
  • ۲ قاشق غذاخوری نعناع خشک
  • ۱ قاشق چای‌خوری زردچوبه
  • نصف قاشق چای‌خوری فلفل سیاه
  • نصف قاشق چای‌خوری نمک، قابل تنظیم با شوری کشک و رشته

مراحل پخت

  1. 1نخود و لوبیا را جداگانه از شب قبل، ۸ تا ۱۲ ساعت در آب بخیسانید و در این مدت دو بار آبشان را عوض کنید. عدس را بشویید و ۳۰ دقیقه بخیسانید.
  2. 2نخود و لوبیای آبکش‌شده را با ۱۰ پیمانه آب تازه به جوش بیاورید. کف روی آب را بگیرید و با حرارت ملایم و در نیمه‌باز، حدود ۹۰ دقیقه بپزید تا تقریباً نرم شوند.
  3. 3پیازها را خلالی کنید و با ۲ قاشق غذاخوری روغن روی حرارت متوسط طلایی کنید. سیر خردشده را یک دقیقه تفت دهید، سپس زردچوبه و فلفل را اضافه کنید و نیمی از مخلوط را برای روی آش کنار بگذارید.
  4. 4باقی پیازداغ و عدس آبکش‌شده را به حبوبات اضافه کنید و ۲۵ دقیقه بپزید. سبزی شسته و خردشده را بیفزایید و ۳۰ دقیقه دیگر بپزید؛ حبوبات باید کاملاً نرم باشند.
  5. 5رشته را به قطعات درشت بشکنید و کم‌کم داخل آش بریزید. آش را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب از کف هم بزنید؛ اگر بیش از حد غلیظ شد، کمی آب جوش اضافه کنید.
  6. 6کشک پاستوریزه را مطابق دستور روی بسته آماده کنید. ۱۵۰ گرم آن را با کمی آب آش رقیق کنید، داخل قابلمه بریزید و ۵ دقیقه آرام بجوشانید؛ سپس نمک را با توجه به شوری آش تنظیم کنید.
  7. 7نعناع خشک را با روغن باقی‌مانده فقط ۲۰ تا ۳۰ ثانیه روی حرارت کم گرم کنید و پیش از تیره‌شدن بردارید. آش را ۱۰ دقیقه استراحت دهید و با کشک باقی‌مانده، پیازداغ و نعناع‌داغ سرو کنید.
ایرانیحبوباتگیاهی
امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

مخصوص اندروید رابط کاملاً فارسی