اردک شکمپر
اردک شکمپر با سبزی معطر، گردو، آلو و رب انار، غذایی مجلسی و خوشعطر است؛ با پخت آرام در فر، گوشت نرم و پوست برشتهای برای مهمانی خواهید داشت.
- آمادهسازی۱ ساعت
- پخت۳ ساعت و ۱۶ دقیقه
- برای6 نفر
- سختیسخت
- کالری هر نفرحدود ۸۱۴
- پروتئین۴۰ گرم
- چربی۶۲ گرم
- کربوهیدرات۲۴ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
آلوها را در آب مخصوص خیساندن، ۲۰ دقیقه بخیسانید و سپس آبکش کنید. پیاز، سیر و سبزی را جداگانه ریز خرد کنید.
زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه - 2
پیاز را با روغن در تابه روی حرارت متوسط، ۸ دقیقه تفت دهید تا طلایی روشن شود.
زمان این مرحله: ۸ دقیقه - 3
سیر، سبزی و نصف زردچوبه را اضافه کنید و روی حرارت متوسط رو به کم، ۶ دقیقه تفت دهید تا آب سبزی جمع شود.
زمان این مرحله: ۶ دقیقه - 4
گردو، آلو، نصف رب انار، نصف نمک و نصف فلفل را اضافه کنید و روی حرارت کم، ۲ دقیقه هم بزنید؛ سپس تابه را از روی حرارت بردارید.
زمان این مرحله: ۲ دقیقه - 5
مواد میانی را ۱۵ دقیقه کنار بگذارید تا از داغی بیفتد. در همین فاصله، داخل و بیرون اردک را با دستمال آشپزخانه خشک کنید و باقی نمک، فلفل و زردچوبه را روی آن بمالید.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه - 6
شکم اردک را بدون فشردن با مواد پر کنید و دهانه آن را با نخ آشپزی ببندید. اردک را سینهروبهبالا در ظرف گود و دردار مخصوص فر بگذارید؛ باقی رب انار را با آب پخت مخلوط کنید و اطراف آن بریزید.
- 7
فر را روی دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد، ۱۵ دقیقه گرم کنید.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه - 8
ظرف دربسته را در طبقه میانی فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد، ۱۵۰ دقیقه بپزید. در میانه پخت، مقداری از آب ظرف را روی اردک بریزید و دوباره در ظرف را ببندید.
زمان این مرحله: ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه - 9
در ظرف را بردارید و اردک را با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد، ۳۰ دقیقه دیگر بپزید تا پوست برشته شود. دمای مرکز مواد میانی و ضخیمترین قسمت ران، بدون تماس دماسنج با استخوان، باید دستکم ۷۴ درجه سانتیگراد باشد؛ اگر کمتر بود، پخت را در همین دما ادامه دهید.
زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه - 10
اردک را بیرون فر ۱۵ دقیقه استراحت دهید، نخ را جدا کنید و همراه مواد داخل شکم و آبِ چربیگرفته ظرف سرو کنید.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

