کتاب دستور پخت هوش‌پز

استیک گوساله گریل‌شده

استیک گوساله گریل‌شده
کباب و گریلتولیدشده با هوش مصنوعی
4 نفر متوسط 440 کالری

مواد لازم

  • ۸۰۰ گرم راسته گوساله بدون استخوان در ۴ برش
  • ۲ حبه سیر
  • ۲ شاخه رزماری تازه
  • ۱ قاشق غذاخوری روغن مایع مناسب حرارت
  • ۲۰ گرم کره
  • ۱ قاشق چای‌خوری نمک
  • نصف قاشق چای‌خوری فلفل سیاه

مراحل پخت

  1. 1برش‌های گوشت را با ضخامت یکسان حدود ۲ سانتی‌متر آماده کنید. رطوبت سطح آن‌ها را با دستمال یک‌بارمصرف بگیرید.
  2. 2هر دو طرف گوشت را با روغن، نمک و فلفل پوشش دهید. تابه گریل را حدود ۵ دقیقه روی حرارت متوسط رو به زیاد گرم کنید.
  3. 3استیک‌ها را با فاصله در تابه بگذارید؛ اگر تابه کوچک است، در دو نوبت بپزید. طرف اول را ۳ دقیقه و طرف دوم را ۳ دقیقه برشته کنید.
  4. 4حرارت را متوسط رو به کم کنید و هر دقیقه گوشت را برگردانید. بسته به ضخامت و دمای آغازین، حدود ۴ تا ۸ دقیقه دیگر برای پخت کامل لازم است.
  5. 5در ۲ دقیقه پایانی، کره، سیر کمی له‌شده و رزماری را اضافه کنید. کره معطر را با قاشق روی گوشت بدهید و مراقب باشید نسوزد.
  6. 6دماسنج را از پهلو تا مرکز استیک وارد کنید. برای استیک کاملاً پخته این دستور، دما باید به ۷۱ درجه سانتی‌گراد برسد؛ زمان به‌تنهایی معیار پخت نیست.
  7. 7استیک‌ها را در بشقاب گرم بگذارید و ۵ دقیقه استراحت دهید. سپس خلاف جهت الیاف برش بزنید و با کره معطر داخل تابه سرو کنید.
فرانسویگوشت قرمزکبابی و گریلیکم‌کربوهیدرات
امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

مخصوص اندروید رابط کاملاً فارسی