بیف استراگانف
بیف استراگانف به سبک رایج در ایران با گوشت نواری، قارچ و سس خامهای تهیه میشود؛ غذایی مجلسی که با خلال سیبزمینی ترد کامل و خوشخوراک است.
- آمادهسازی۲۵ دقیقه
- پخت۴۰ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۶۶۵
- پروتئین۳۵ گرم
- چربی۴۲ گرم
- کربوهیدرات۳۸ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
گوشت را خلاف جهت الیاف به نوارهای باریک با ضخامت حدود نیم سانتیمتر ببرید. پیاز را خلالی و قارچ را ورقهای خرد کنید.
- 2
سیبزمینی را خلال کبریتی کنید، بشویید و کاملاً خشک کنید. با ۴ قاشق غذاخوری روغن در تابه نچسب و در چند نوبت سرخ کنید تا طلایی شود؛ سپس روی دستمال جاذب روغن بگذارید.
- 3
۱ قاشق غذاخوری روغن را در تابه پهن داغ کنید. گوشت را در دو نوبت، هر نوبت ۳ تا ۴ دقیقه تفت دهید تا سطح آن رنگ بگیرد؛ سپس کنار بگذارید.
زمان این مرحله: ۴ دقیقه - 4
باقی روغن را در همان تابه بریزید و پیاز را ۶ دقیقه تفت دهید. قارچ را اضافه کنید و ۷ تا ۸ دقیقه بپزید تا آب اضافی آن تبخیر شود.
- 5
آرد را روی قارچ و پیاز بپاشید و ۱ دقیقه هم بزنید. شیر را کمکم اضافه کنید و پیوسته هم بزنید تا سس یکدست شود.
زمان این مرحله: ۱ دقیقه - 6
گوشت و آب جمعشده زیر آن را همراه نمک و فلفل به سس اضافه کنید. ۵ تا ۸ دقیقه با جوش ملایم بپزید تا نوارهای گوشت کاملاً پخته و مرکز آنها خام نباشد.
زمان این مرحله: ۸ دقیقه - 7
حرارت را بسیار کم کنید. خامه را با چند قاشق از سس گرم مخلوط کنید، به تابه برگردانید و ۲ دقیقه گرم کنید؛ اجازه ندهید سس شدید بجوشد.
زمان این مرحله: ۲ دقیقه - 8
بیف استراگانف را در ظرف بکشید و خلالهای سیبزمینی را درست پیش از سرو روی آن بریزید تا ترد بمانند.
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بق یه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

