ترش‌تره

ترش‌تره گیلانی، خورشی بدون گوشت با سبزی، سیر و تخم‌مرغ است. این دستور با برنج نیم‌دانه و آب نارنج، غذایی خوش‌عطر برای ناهار روزمره می‌سازد.

  • آماده‌سازی۲۵ دقیقه
  • پخت۱ ساعت و ۵ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیآسان
  • کالری هر نفرحدود 180
ترش‌تره

مراحل پخت

  1. 1

    سبزی‌ها را بشویید، آبگیری و ریز خرد کنید. برنج نیم‌دانه را بشویید و سیر را رنده یا له کنید.

  2. 2

    برنج را با ۲ پیمانه آب در قابلمه بریزید. پس از جوش آمدن، حرارت را کم کنید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزید تا دانه‌ها کاملاً نرم شوند؛ سپس با پشت قاشق کمی له کنید.

  3. 3

    سبزی خردشده را به برنج اضافه کنید و با در نیمه‌باز، ۲۵ تا ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. گاهی هم بزنید و فقط اگر مخلوط در حال ته‌گرفتن بود، کمی آب جوش اضافه کنید.

  4. 4

    روغن را در تابه کوچکی گرم کنید و سیر را روی حرارت ملایم، ۱ تا ۲ دقیقه تفت دهید تا عطرش بلند شود و قهوه‌ای نشود. زردچوبه را اضافه کنید و ۲۰ ثانیه دیگر هم بزنید.

  5. 5

    نصف سیر تفت‌خورده را همراه آب نارنج، نمک و فلفل به قابلمه اضافه کنید. خورش را ۱۰ دقیقه بدون در آرام بجوشانید تا غلیظ شود؛ مزه ترشی و نمک را بچشید.

  6. 6

    تخم‌مرغ‌ها را در کاسه بشکنید و هم بزنید. آن‌ها را به باقی سیر در تابه اضافه کنید و روی حرارت ملایم، با هم‌زدن بپزید تا سفیده و زرده کاملاً بسته شوند و بخش روانی باقی نماند.

  7. 7

    تخم‌مرغ پخته را به خورش اضافه کنید و آرام هم بزنید. پس از ۵ دقیقه پخت ملایم، ترش‌تره غلیظ را با برنج کته یا نان سرو کنید.

نوش جان! غذایت آماده است.
با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.

دریافت اپلیکیشن
امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

مخصوص اندروید رابط کاملاً فارسی