کتاب دستور پخت هوش‌پز

خوراک جگر مرغ

خوراک جگر مرغ
خوراکتولیدشده با هوش مصنوعی
4 نفر آسان 285 کالری

مواد لازم

  • ۶۰۰ گرم جگر مرغ
  • ۲ عدد پیاز بزرگ
  • ۱ عدد فلفل دلمه‌ای سبز
  • ۲ عدد گوجه‌فرنگی متوسط
  • ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی
  • ۱ قاشق غذاخوری آب‌لیمو
  • ۲ قاشق غذاخوری روغن
  • ۱ قاشق چای‌خوری زردچوبه
  • سه‌چهارم قاشق چای‌خوری نمک
  • نیم قاشق چای‌خوری فلفل سیاه

مراحل پخت

  1. 1جگرها را پاک کنید و بافت‌های سفید و رگ‌های ضخیم را جدا کنید؛ هر قسمت سبزرنگ را دور بریزید. جگرها را به قطعات تقریباً هم‌اندازه برش بزنید و با دستمال یک‌بارمصرف خشک کنید.
  2. 2پیاز را خلالی، فلفل دلمه‌ای را نواری و گوجه‌فرنگی را نگینی خرد کنید. پس از تماس با جگر خام، دست‌ها، چاقو و تخته را کاملاً بشویید.
  3. 3پیاز را با روغن در تابه پهن ۸ تا ۱۰ دقیقه تفت دهید تا طلایی روشن شود. فلفل دلمه‌ای را اضافه کنید و ۳ دقیقه دیگر تفت دهید.
  4. 4جگر را اضافه کنید و ۵ دقیقه روی حرارت متوسط رو به زیاد تفت دهید؛ چند بار زیرورو کنید تا سطح قطعات تغییر رنگ دهد.
  5. 5زردچوبه، فلفل و رب را اضافه کنید و ۱ دقیقه هم بزنید. گوجه‌فرنگی را بیفزایید، در تابه را بگذارید و ۸ تا ۱۲ دقیقه روی حرارت ملایم بپزید.
  6. 6دمای مرکز چند قطعه ضخیم جگر را با دماسنج بررسی کنید؛ باید به ۷۴ درجه سانتی‌گراد برسد. رنگ به‌تنهایی معیار ایمنی نیست و جگر نباید نیم‌پز سرو شود.
  7. 7نمک و آب‌لیمو را اضافه کنید. در صورت وجود آب اضافی، چند دقیقه بدون در بپزید تا خوراک کم‌آب شود و بلافاصله سرو کنید.
ایرانیمرغیک‌قابلمه‌ای
امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

مخصوص اندروید رابط کاملاً فارسی