خوراک زبان گوساله

خوراک زبان گوساله با قارچ و هویج، غذایی مجلسی با بافت نرم است؛ پخت آرام و جدا کردن پوست در زمان مناسب، نتیجه‌ای خوش‌طعم و یکدست می‌دهد.

  • آماده‌سازی۲۰ دقیقه
  • پخت۴ ساعت و ۳۰ دقیقه
  • برای6 نفر
  • سختیمتوسط
  • کالری هر نفرحدود ۴۳۰
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۳۵ گرم
  • چربی۲۵ گرم
  • کربوهیدرات۱۵ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
خوراک زبان گوساله

مراحل پخت

  1. 1

    زبان پاک‌شده را در قابلمه جا‌دار بگذارید. ۱ عدد پیاز چهارقاچ، سیر، برگ بو، زردچوبه و آب را اضافه کنید؛ آب باید روی زبان را بگیرد.

  2. 2

    قابلمه را به جوش برسانید و کف روی آب را بگیرید. حرارت را کم کنید و زبان را با در نیمه‌بسته ۳ تا ۴ ساعت بپزید تا چنگال به‌آسانی وارد ضخیم‌ترین قسمت آن شود؛ در صورت نیاز آب جوش اضافه کنید.

    زمان این مرحله: ۴ ساعت
  3. 3

    هویج‌های حلقه‌شده را در ۳۰ دقیقه پایانی اضافه کنید. پس از نرم شدن، آن‌ها را بیرون بیاورید و کنار بگذارید.

    زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه
  4. 4

    زبان پخته را بیرون بیاورید و وقتی هنوز گرم ولی قابل لمس است، پوست ضخیم آن را جدا کنید. بخش‌های سفت و چرب انتهایی را بگیرید و زبان را به برش‌های حدود ۱ سانتی‌متری ببرید.

  5. 5

    آب پخت را صاف کنید و ۱ و نیم پیمانه از آن نگه دارید. پیاز دوم را نگینی خرد کنید و با ۱ قاشق غذاخوری روغن ۶ دقیقه تفت دهید؛ رب را اضافه کنید و ۲ دقیقه تفت دهید.

  6. 6

    قارچ ورقه‌شده را در تابه‌ای دیگر با باقی روغن ۸ دقیقه تفت دهید تا آب آن گرفته شود. قارچ، آب پخت صاف‌شده، نمک و فلفل را به سس پیاز اضافه کنید.

    زمان این مرحله: ۸ دقیقه
  7. 7

    برش‌های زبان و هویج را در سس بچینید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی حرارت ملایم بپزید تا سس غلیظ شود. آب‌لیمو را اضافه کنید و خوراک را داغ سرو کنید.

    زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه
نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی