خورش به و آلو
خورش به و آلو با گوشت و عطر زعفران، غذایی ملس و خوشرنگ برای روزهای پاییز است؛ قاچهای به با پخت آرام نرم میشوند و شکل خود را حفظ میکنند.
- آمادهسازی۲۵ دقیقه
- پخت۳ ساعت و ۱۵ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۵۲۰
- پروتئین۳۲ گرم
- چربی۲۴ گرم
- کربوهیدرات۴۶ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
پیاز را نگینی خرد کنید. آلوها را بشویید، ۲۰ دقیقه در آب ولرم بخیسانید و آبکش کنید.
زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه - 2
پیاز را با ۲ قاشق غذاخوری روغن ۸ دقیقه تفت دهید. گوشت، زردچوبه و فلفل را اضافه کنید و ۵ تا ۷ دقیقه تفت دهید؛ سپس رب را اضافه کنید و ۲ دقیقه دیگر هم بزنید.
- 3
آب جوش را بریزید و پس از جوش آمدن، با در نیمهباز و حرارت ملایم حدود ۲ ساعت بپزید تا گوشت تقریباً نرم شود.
زمان این مرحله: ۲ ساعت - 4
نزدیک پایان پخت گوشت، بهها را بشویید و کرک پوستشان را پاک کنید. هسته و بخش سفت مرکزی را جدا کنید، با پوست به قاچهای ضخیم ببرید و با باقی روغن ۶ تا ۸ دقیقه تفت دهید.
زمان این مرحله: ۸ دقیقه - 5
به را به گوشت اضافه کنید و ۲۰ دقیقه آرام بپزید. سپس آلو و نمک را بیفزایید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه دیگر بپزید تا به نرم شود ولی از هم نپاشد.
- 6
زعفران، دارچین و ابتدا ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو را اضافه کنید. خورش را بچشید و در صورت نیاز باقی آبلیمو و شکر اختیاری را برای تنظیم طعم ملس بیفزایید.
- 7
۱۰ دقیقه دیگر بدون هم زدن شدید بپزید تا سس غلیظ شود. گوشت باید کاملاً پخته و نرم باشد و چنگال بهآسانی وارد به شود؛ با برنج سرو کنید و مراقب هسته آلوها باشید.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا ب قیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

