خورش فسنجان با مرغ
فسنجان با مرغ، گردوی آسیابشده و رب انار، خورشی غلیظ و خوشعطر برای مهمانی است؛ با پخت آرام و تنظیم ترشی، طعم ملس دلخواهتان را به دست آورید.
- آمادهسازی۲۰ دقیقه
- پخت۳ ساعت
- برای4 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۷۴۰
- پروتئین۳۵ گرم
- چربی۵۸ گرم
- کربوهیدرات۱۸ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
پیاز را ریز رنده کنید. گردو را تا بافتی ریز و یکنواخت آسیاب کنید؛ آسیاب را پیوسته روشن نگذارید تا گردو بیش از حد گرم نشود.
- 2
پیاز را با روغن در قابلمهای ضخیم ۷ تا ۸ دقیقه روی حرارت متوسط تفت دهید تا آب آن کشیده شود. زردچوبه و گردو را اضافه کنید و روی حرارت کم ۲ تا ۳ دقیقه هم بزنید؛ گردو نباید برشته یا تلخ شود.
زمان این مرحله: ۸ دقیقه - 3
۴ پی مانه آب اضافه کنید و هم بزنید تا گردو گلوله نماند. پس از جوش آمدن، حرارت را کم کنید و با در نیمهباز ۱ ساعت آرام بپزید؛ هر ۱۵ دقیقه کف قابلمه را هم بزنید.
زمان این مرحله: ۱ ساعت - 4
مرغ را به ۴ تکه درشت تقسیم کنید و همراه فلفل و نصف نمک به سس اضافه کنید. ۴۵ دقیقه روی حرارت ملایم بپزید و گهگاه آرام هم بزنید.
زمان این مرحله: ۴۵ دقیقه - 5
ابتدا ۴ قاشق غذاخوری رب انار اضافه کنید و ۳۰ دقیقه دیگر بپزید. سپس سس را بچشید و بسته به ترشی رب، قاشق باقیمانده رب انار و شکر اختیاری را کمکم اضافه کنید.
زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه - 6
باقی نمک را تنظیم کنید و ۱۵ تا ۳۰ دقیقه دیگر آرام بپزید تا سس غلیظ و روغن گردو روی سطح نمایان شود. اگر خورش زود غلیظ شد، آب جوش را کمکم اضافه کنید و مراقب ته گرفتن آن باشید.
زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه - 7
پیش از سرو مطمئن شوید مرکز ضخیمترین تکه مرغ به دمای ۷۴ درجه سانتیگراد رسیده است. خورش باید سسی غلیظ ولی روان داشته باشد؛ آن را با برنج ساده یا زعفرانی سرو کنید.
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
۱ نظر تأییدشده
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبsahar عالی بود ممنون
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

