خورش چغرتمه گیلانی
خورش چغرتمه گیلانی ترکیبی از مرغ، تخممرغ، پیاز طلایی و آب نارنج است؛ خورشی خوشعطر و کمی ترش که برای تنوع در ناهار خانوادگی کنار برنج میچسبد.
- آمادهسازی۱۵ د قیقه
- پخت۱ ساعت و ۹ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۳۹۲
- پروتئین۳۵ گرم
- چربی۲۴ گرم
- کربوهیدرات۹ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خو دت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
پیازها را خلالی نازک خرد کنید و مرغ را با دستمال آشپزخانه خشک کنید.
- 2
پیاز را با روغن در قابلمه پهن، روی حرارت متوسط ۱۲ دقیقه تفت دهید تا طلایی شود؛ نیمی از پیاز را برای مخلوط تخممرغ کنار بگذارید.
زمان این مرحله: ۱۲ دقیقه - 3
مرغ را به پیاز داخل قابلمه اضافه کنید و روی حرارت متوسط رو به زیاد ۶ دقیقه تفت دهید؛ در میانه کار برگردانید تا دو طرف کمی رنگ بگیرد.
زمان این مرحله: ۶ دقیقه - 4
زردچوبه، فلفل سیاه و نیمی از نمک را اضافه کنید و روی حرارت متوسط ۱ دقیقه تفت دهید.
زمان این مرحله: ۱ دقیقه - 5
آب را اضافه کنید و روی حرارت زیاد حدود ۵ دقیقه به جوش بیاورید.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 6
در قابلمه را ببندید و مرغ را روی حرارت کم ۳۵ دقیقه با جوش ملایم بپزید تا نرم شود.
زمان این مرحله: ۳۵ دقیقه - 7
تخممرغها را در کاسه بشکنید و با پیاز کنارگذاشتهشده، دارچین، نمک باقیمانده و ۱ قاشق غذاخوری زعفران دمکرده مخلوط کنید.
- 8
آب نارنج و زعفران باقیمانده را به خورش اضافه کنید؛ مخلوط تخممرغ را در چند قسمت روی سطح خورش بریزید و بدون همزدن، با در بسته روی حرارت کم ۱۰ دقیقه بپزید. تخممرغ باید کاملاً ببندد و دمای مرکز ضخیمترین بخش مرغ، دور از استخوان، دستکم ۷۴ درجه سانتیگراد باشد.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

