دامپلینگ مرغ

دامپلینگ مرغ با خمیر خانگی و مایه کلم و زنجبیل، غذایی آسیایی و خوش‌عطر است؛ با این روش تابه‌ای، کف ترد و مغزی کاملاً پخته خواهید داشت.

  • آماده‌سازی۱ ساعت و ۱۵ دقیقه
  • پخت۳۵ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیسخت
  • کالری هر نفرحدود ۳۹۰
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۲۵ گرم
  • چربی۱۲ گرم
  • کربوهیدرات۴۵ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
دامپلینگ مرغ

مراحل پخت

  1. 1

    آرد را با آب داغ ابتدا با قاشق مخلوط کنید. وقتی خمیر قابل لمس شد، ۷ تا ۸ دقیقه ورز دهید و سپس ۳۰ دقیقه پوشیده استراحت دهید.

    زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه
  2. 2

    کلم را بسیار ریز خرد کنید، با نمک مخلوط کنید و ۱۰ دقیقه کنار بگذارید. آن را در پارچه تمیز بفشارید تا آب اضافی خارج شود.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
  3. 3

    مرغ خام چرخ‌کرده را با کلم آبگیری‌شده، پیازچه خردشده، سیر، زنجبیل، یک قاشق غذاخوری سس سویا، روغن کنجد و فلفل مخلوط کنید. مایه را تا زمان استفاده در یخچال نگه دارید.

  4. 4

    خمیر را به ۲۴ قسمت تقسیم کنید. هر قسمت را به دایره‌ای حدود ۹ سانتی‌متر با لبه نازک‌تر از مرکز باز کنید و خمیرهای منتظر را پوشیده نگه دارید.

  5. 5

    وسط هر دایره حدود ۲ قاشق چای‌خوری مایه بگذارید. خمیر را نیم‌دایره کنید، هوا را بیرون بدهید و لبه‌ها را با فشار یا چند چین محکم ببندید.

  6. 6

    یک قاشق غذاخوری روغن را در تابه نچسب دردار گرم کنید. نصف دامپلینگ‌ها را بچینید و ۲ تا ۳ دقیقه روی حرارت متوسط بپزید تا کف آن‌ها طلایی شود.

    زمان این مرحله: ۳ دقیقه
  7. 7

    نصف آب پخت را با احتیاط از کنار تابه اضافه کنید و فوراً درپوش بگذارید. ۱۰ تا ۱۲ دقیقه با بخار بپزید؛ دمای مرکز مایه مرغ باید به ۷۴ درجه سانتی‌گراد برسد. در صورت نیاز کمی آب اضافه کنید و پخت را ادامه دهید.

    زمان این مرحله: ۱۲ دقیقه
  8. 8

    درپوش را بردارید و اجازه دهید آب تبخیر و کف دامپلینگ دوباره ترد شود. نوبت دوم را با باقی روغن و آب بپزید و همراه مخلوط سس سویای باقی‌مانده و سرکه برنج سرو کنید.

نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.
برچسب‌ها

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی