دلمه به
دلمه ب ه ترکیبی خوشعطر از به، گوشت، برنج و لپه در سسی ملس است؛ غذایی پاییزی و متفاوت که با ظاهر زیبا، انتخابی مناسب برای مهمانی خانوادگی است.
- آمادهسازی۳۵ دقیقه بهعلاوه ۲ ساعت خیساندن لپه
- پخت۱ ساعت و ۴۵ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود 465

مراحل پخت
- 1
لپه را از ۲ ساعت قبل بخیسانید و آب آن را دور بریزید. با آب تازه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بپزید تا نرم شود ولی شکل خود را حفظ کند، سپس آبکش کنید.
- 2
برنج شستهشده را در آب جوش ۶ تا ۸ دقیقه بپزید تا اطراف دانه نرم و مغز آن کمی سفت باشد. آبکش کنید و کنار بگذارید.
- 3
پیاز را نگینی خرد کنید و با ۱ قاشق غذاخوری روغن ۵ تا ۷ دقیقه تفت دهید. گوشت، زردچوبه و فلفل را اضافه کنید و حدود ۱۰ دقیقه تفت دهید؛ گوشت را مرتب باز کنید تا گلوله نماند و کاملاً بپزد.
- 4
لپه، برنج، سبزی خردشده، دارچین و نصف قاشق چایخوری نمک را به گوشت اضافه کنید. ۲ دقیقه روی حرارت ملایم هم بزنید و سپس شعله را خاموش کنید.
- 5
بهها را بشویید، کرک پوست را پاک کنید و از طول نصف کنید. با ابزار خارجکردن هسته و قاشق محکم، هسته و بخش سفت وسط را بیرون بیاورید و حفرهای بسازید؛ دیواره و کف هر نیمه دستکم ۱ سانتیمتر ضخامت داشته باشد.
- 6
در قابلمهای پهن، رب را با باقی روغن ۱ دقیقه تفت دهید. ۲ پیمانه آب جوش، شکر، آبلیمو و باقی نمک را اضافه کنید و هم بزنید تا شکر حل شود.
- 7
حفره بهها را با مواد پر کنید و کمی فضای خالی برای بازشدن برنج بگ ذارید. نیمهها را در یک لایه، با قسمت پرشده رو به بالا، در سس بچینید؛ مایع باید تا حدود نصف ارتفاع بهها برسد.
- 8
پس از جوشآمدن سس، در قابلمه را بگذارید و حرارت را کم کنید. ۴۵ تا ۶۰ دقیقه با جوش بسیار ملایم بپزید تا به و برنج کاملاً نرم شوند؛ اگر سس کم شد، کمی آب جوش از کنار قابلمه اضافه کنید.
- 9
نرمی به را با نوک چاقو بررسی کنید. اگر سس رقیق بود، ۵ تا ۱۰ دقیقه آخر در قابلمه را بردارید تا غلیظ شود؛ دلمهها را با کفگیر پهن و همراه سس سرو کنید.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
