دمنوش رازیانه
دمنوش رازیانه نوشیدنی گرمی با عطر ملایم و طعم شیرین و گیاهی است؛ با شکستن دانه‌ها و زمان دم‌کشیدن مناسب، آن را برای عصرانه آماده کنید.
- آماده‌سازی۱۲ دقیقه
- پخت۴ دقیقه
- برای2 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۲۴
- پروتئین۰ گرم
- چربی۰ گرم
- کربوهیدرات۶ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود
مراحل پخت
- 1
دانه‌های رازیانه را پاک کنید و با فشار ملایم هاون کمی بشکنید تا عطرشان آزاد شود؛ آن‌ها را پودر نکنید.
- 2
آب را در کتری روی حرارت زیاد حدود ۴ دقیقه گرم کنید تا به جوش کامل برسد.
زمان این مرحله: ۴ دقیقه - 3
رازیانه را در قوری بریزید، آب جوش را روی آن اضافه کنید و در قوری را بگذارید؛ ۱۰ دقیقه دور از حرارت مستقیم دم بکشد.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 4
دمنوش را از صافی ریز عبور دهید و دانه‌های رازیانه را کنار بگذارید.
- 5
شکر را در دمنوش گرم حل کنید و نوشیدنی را بین دو فنجان تقسیم کرده، سرو کنید.
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:
- کم‌کالری‌تر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.
