دمنوش لیموعمانی
دمنوش لیموعمانی نوشیدنی گرم و ترش‌عطری است که با کمی عسل طعم متعادلی می‌گیرد؛ با جداکردن هسته‌ها، یک نوشیدنی ساده برای عصرانه آماده کنید.
- آماده‌سازی۸ دقیقه
- پخت۲۰ دقیقه
- برای2 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۳۶
- پروتئین۰ گرم
- چربی۰ گرم
- کربوهیدرات۹ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود
مراحل پخت
- 1
لیموعمانی‌ها را بشویید و خشک کنید. هرکدام را به چند تکه بشکنید و همه هسته‌ها را بیرون بیاورید تا دمنوش تلخ نشود.
- 2
آب را در قوری یا شیرجوش مناسب اجاق بریزید و روی حرارت زیاد ۴ تا ۵ دقیقه گرم کنید تا به جوش برسد.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 3
تکه‌های لیموعمانی را اضافه کنید، حرارت را کم کنید و در ظرف را نیمه‌باز بگذارید. ۱۵ دقیقه با جوش بسیار آرام حرارت دهید تا رنگ و طعم لیمو آزاد شود.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه - 4
دمنوش را از صافی ریز در دو فنجان بریزید؛ تکه‌های لیمو را در صافی فشار ندهید تا تلخی پوست وارد نوشیدنی نشود.
- 5
دمنوش را ۳ دقیقه کنار بگذارید تا از داغی بیفتد، سپس عسل را میان دو فنجان تقسیم کنید و هم بزنید تا حل شود.
زمان این مرحله: ۳ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:
- کم‌کالری‌تر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.
