دمپختک باقالی زرد

دمپختک باقالی زرد، کته‌ای طلایی با پیازداغ فراوان و عطر زردچوبه است؛ غذایی ساده و بدون گوشت که برای ناهار اقتصادی و سیرکننده مناسب است.

  • آماده‌سازی۲ ساعت و ۱۵ دقیقه، شامل خیساندن باقالی
  • پخت۱ ساعت و ۴۰ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیآسان
  • کالری هر نفرحدود ۶۵۰
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۲۰ گرم
  • چربی۱۵ گرم
  • کربوهیدرات۱۱۰ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
دمپختک باقالی زرد

مراحل پخت

  1. 1

    باقالی زرد را پاک کنید، بشویید و ۲ ساعت بخیسانید. برنج را جداگانه بشویید و در ۱ ساعت پایانی آماده‌سازی بخیسانید.

    زمان این مرحله: ۲ ساعت
  2. 2

    باقالی را آبکش کنید و با آب تازه ۲۰ تا ۳۵ دقیقه بجوشانید تا تقریباً نرم شود ولی از هم نپاشد؛ سپس آبکش کنید. باقالی کهنه ممکن است زمان بیشتری نیاز داشته باشد.

    زمان این مرحله: ۳۵ دقیقه
  3. 3

    پیازها را خلالی کنید و در قابلمه نچسب با روغن، ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی حرارت متوسط رو به کم تفت دهید تا طلایی شوند. زردچوبه و فلفل را اضافه کنید و ۳۰ ثانیه هم بزنید.

    زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه
  4. 4

    باقالی نیم‌پز، برنج خیس‌خورده و آبکش‌شده، نمک و ۳ پیمانه آب جوش را به پیاز اضافه کنید. یک بار آرام هم بزنید و بدون در روی حرارت متوسط بگذارید.

  5. 5

    حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بپزید تا آب آزاد تقریباً جذب شود و روی برنج سوراخ‌های ریز ظاهر شود. اگر دانه هنوز کاملاً سخت بود و آب تمام شد، یک‌چهارم پیمانه آب جوش اضافه کنید؛ برنج را مکرر هم نزنید.

    زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه
  6. 6

    برنج را کمی به سمت مرکز جمع کنید و چند سوراخ تا نزدیکی کف قابلمه ایجاد کنید. دم‌کنی بگذارید و با حرارت بسیار کم ۳۵ تا ۴۰ دقیقه دم کنید.

    زمان این مرحله: ۴۰ دقیقه
  7. 7

    یک دانه برنج و باقالی را امتحان کنید؛ هر دو باید کاملاً نرم و پخته باشند. دمپختک را ۵ دقیقه دور از حرارت استراحت دهید و سپس آرام در دیس بکشید.

    زمان این مرحله: ۵ دقیقه
نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی