سالاد انار و گردو
سالاد انار و گردو با پنیر سفید، سبزی تازه و سس رب انار، ترکیبی ترشوملس و ترد دارد؛ انتخابی رنگارنگ و سریع برای سفره پاییزی و شب یلدا.
- آمادهسازی۲۵ دقیقه
- پخت۰ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۲۹۸
- پروتئین۷ گرم
- چربی۲۲ گرم
- کربوهیدرات۱۸ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
جعفری و نعناع را بشویید، کاملاً خشک کنید و ریز خرد کنید. پیاز قرمز را نگینی بسیار ریز ببرید.
- 2
گردو را درشت خرد کنید و پنیر فتا را به مکعبهای کوچک ببرید؛ کمی از هر دو را برای روی سالاد کنار بگذارید.
- 3
رب انار، آب لیموترش، روغن زیتون، گلپر، نمک و فلفل را در کاسه کوچکی هم بزنید تا سس یکدست شود.
- 4
دانههای انار، پیاز، جعفری و نعناع را در کاسه بریزید و با سس مخلوط کنید؛ ۱۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا مزهها به خورد هم بروند.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 5
گردو و پنیر را درست پیش از سرو به سالاد اضافه کنید و آرام زیرورو کنید تا پنیر خرد نشود. سالاد را با گردو و پنیر کنارگذاشتهشده تزیین کنید.
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کم کالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

