سالاد ذرت
سالاد ذرت با خ یار، فلفل دلمهای و سس ماست، سالادی رنگارنگ و خوش‌خوراک است که بدون پخت آماده می‌شود و برای کنار غذا یا میز مهمانی مناسب است.
- آماده‌سازی۳۵ دقیقه با احتساب استراحت در یخچال
- پخت۰ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۱۴۰
- پروتئین۵ گرم
- چربی۴ گرم
- کربوهیدرات۲۱ گرم
مراحل پخت
- 1
خیار، فلفل دلمهای و شوید را بشویید و خشک کنید؛ دانه‌ها و بخش سفید داخل فلفل را جدا کنید.
- 2
خیار و فلفل دلمهای را نگینی ریز خرد کنید و شوید را ساطوری کنید.
- 3
ماست چکیده، مایونز، آبلیمو، نمک و فلفل سیاه را در کاسه‌ای مخلوط کنید تا سس یکدست شود.
- 4
ذرت آبکششده، خیار، فلفل دلمهای و شوید را به سس اضافه کنید و آرام هم بزنید تا مواد به سس آغشته شوند.
- 5
روی کاسه را بپوشانید و سالاد را ۲۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا خنک و مزه‌دار شود؛ سپس سرو کنید.
زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.
دریافت اپلیکیشنهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا هم ین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
