سالاد نخودفرنگی

سالاد نخودفرنگی با ذرت، پنیر چدار و سس ماست و مایونز، ترکیبی رنگارنگ و خوش‌خوراک است که برای کنار غذا و پذیرایی از مهمان آماده می‌شود.

  • آماده‌سازی۱ ساعت
  • پخت۱۳ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیآسان
  • کالری هر نفرحدود ۲۷۱
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۱۳ گرم
  • چربی۱۵ گرم
  • کربوهیدرات۲۱ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
سالاد نخودفرنگی

مراحل پخت

  1. 1

    آب را در قابلمه روی حرارت زیاد حدود ۸ دقیقه گرم کنید تا به جوش کامل برسد.

    زمان این مرحله: ۸ دقیقه
  2. 2

    نخودفرنگی منجمد را اضافه کنید و روی حرارت متوسط رو به زیاد ۵ دقیقه بپزید تا نرم شود ولی شکل خود را حفظ کند؛ سپس آبکش کنید.

    زمان این مرحله: ۵ دقیقه
  3. 3

    نخودفرنگی را در یک ظرف کم‌عمق پهن کنید و ۲۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا خنک شود.

    زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه
  4. 4

    پنیر چدار را به مکعب‌های کوچک و پیاز قرمز را نگینی ریز خرد کنید.

  5. 5

    ماست چکیده، مایونز، آب‌لیمو، شوید، نمک و فلفل را در کاسه مخلوط کنید تا سس یکدست شود.

  6. 6

    نخودفرنگی خنک، ذرت، پنیر و پیاز را با سس آرام مخلوط کنید؛ ظرف را بپوشانید و پیش از سرو ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا مزه‌ها ترکیب شوند.

    زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه
نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی