سماقپلو
سماقپلو، پلوی ایرانی خوشعطر با گوشت چرخکرده و طعم ترش سماق است؛ غذایی مناسب ناهار خانوادگی که با برنج دانهدانه و زعفران خوشرنگ آماده میشود.
- آمادهسازی۱ ساعت
- پخت۱ ساعت و ۱۵ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۵۵۰
- پروتئین۲۷ گرم
- چربی۱۸ گرم
- کربوهیدرات۷۰ گرم

مراحل پخت
- 1
برنج را بشویید و ب ا آب سرد و نصف نمک به مدت ۶۰ دقیقه بخیسانید.
زمان این مرحله: ۱ ساعت - 2
پیاز را ریز خرد کنید. نصف روغن را در تابه روی حرارت متوسط گرم کنید و پیاز را ۸ دقیقه تفت دهید تا طلایی روشن شود.
زمان این مرحله: ۸ دقیقه - 3
گوشت، زردچوبه، فلفل و باقی نمک را اضافه کنید. گوشت را با کفگیر باز کنید و ۱۰ دقیقه تفت دهید تا کاملاً بپزد، بخش صورتی نداشته باشد و آب اضافی آن تبخیر شود.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 4
تابه را از حرارت بردارید و ۲ قاشق غذاخوری سماق و دارچین را با گوشت مخلوط کنید؛ سماق را روی حرارت زیاد سرخ نکنید تا تلخ نشود.
- 5
قابلمهای آب را به جوش بیاورید. آب خیساندن برنج را دور بریزید و برنج را در آب جوش ۶ تا ۸ دقیقه بجوشانید؛ وقتی بیرون دانه نرم و مغز آن کمی سفت بود، آبکش کنید.
زمان این مرحله: ۸ دقیقه - 6
باقی روغن و ۳ قاشق غذاخوری آب را کف قابلمه بریزید. برنج و مایه گوشت را لایهلایه اضافه کنید و باقی سماق را میان لایهها بپاشید. زعفران را روی برنج بدهید و چند سوراخ تا نزدیکی کف ایجاد کنید.
- 7
در قابلمه را بگذارید و ۵ دقیقه روی حرارت متوسط رو به کم قرار دهید تا بخار در قابلمه جمع شود.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 8
حرارت را کم کنید، دمکنی بگذارید و برنج را ۴۰ دقیقه دم کنید. هنگام سرو، لایهها را آرام زیرورو کنید تا دانههای برنج خرد نشوند.
زمان این مرحله: ۴۰ دقیقه
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
