شیش برک

شیش برک، خمیرهای کوچک شکم‌پر با گوشت و پیاز در سس ماست است؛ غذایی خوش‌عطر با سیر و نعناع که با این دستور مرحله‌به‌مرحله در خانه آماده می‌کنید.

  • آماده‌سازی۱ ساعت
  • پخت۵۶ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیمتوسط
  • کالری هر نفرحدود ۵۹۵
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۲۸ گرم
  • چربی۲۷ گرم
  • کربوهیدرات۶۰ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
شیش برک

مراحل پخت

  1. 1

    آرد را با یک‌چهارم قاشق چای‌خوری نمک، ۱ قاشق غذاخوری روغن و ۱۲۵ گرم آب مخلوط کنید و ۸ دقیقه ورز دهید تا خمیری صاف و نسبتاً سفت به دست آید.

    زمان این مرحله: ۸ دقیقه
  2. 2

    خمیر را در ظرف درپوش‌دار بگذارید و ۳۰ دقیقه در دمای اتاق استراحت دهید.

    زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه
  3. 3

    پیاز را با باقی روغن در تابه روی حرارت متوسط، ۵ دقیقه تفت دهید تا نرم و سبک شود.

    زمان این مرحله: ۵ دقیقه
  4. 4

    گوشت، فلفل سیاه، دارچین و یک‌چهارم قاشق چای‌خوری نمک را اضافه کنید و روی حرارت متوسط رو به زیاد، ۱۰ دقیقه تفت دهید؛ گوشت را مرتب باز کنید تا کاملاً بپزد و رطوبت مایه تبخیر شود. مایه را کنار بگذارید تا از داغی بیفتد.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
  5. 5

    خمیر را بین دو ورق کاغذ روغنی به ضخامت حدود ۲ میلی‌متر باز کنید و دایره‌های ۶ سانتی‌متری ببرید. وسط هر دایره حدود ۱ قاشق چای‌خوری سرصاف مایه گوشت بگذارید، خمیر را نیم‌دایره ببندید و لبه‌ها را محکم فشار دهید؛ سپس دو گوشه را به هم بچسبانید تا شکل کلاهک بگیرد. خمیرهای باقی‌مانده را دوباره باز کنید؛ حدود ۴۰ عدد شیش برک خواهید داشت.

  6. 6

    فر را روی ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد روشن کنید و ۱۵ دقیقه برای گرم‌شدن آن زمان بدهید. شیش برک‌ها را با فاصله روی سینی پوشیده با کاغذ روغنی بچینید.

    زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه
  7. 7

    سینی را در طبقه وسط فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد قرار دهید و شیش برک‌ها را ۱۲ دقیقه بپزید تا سطح خمیر خشک و زیر آن کمی طلایی شود.

    زمان این مرحله: ۱۲ دقیقه
  8. 8

    ماست، تخم‌مرغ، نشاسته ذرت، ۲۵۰ گرم آب باقی‌مانده و نصف قاشق چای‌خوری نمک باقی‌مانده را در قابلمه‌ای پهن و خارج از حرارت با همزن دستی مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شوند.

  9. 9

    قابلمه را روی حرارت متوسط رو به کم بگذارید و سس را ۱۲ دقیقه پیوسته هم بزنید تا داغ و کمی غلیظ شود و به قل‌زدن ملایم برسد؛ اجازه ندهید سس شدید بجوشد.

    زمان این مرحله: ۱۲ دقیقه
  10. 10

    شیش برک‌های تنوری را به سس اضافه کنید و روی حرارت کم با قل‌زدن بسیار ملایم، ۱۵ دقیقه بپزید تا خمیر کاملاً نرم و پخته شود. گهگاه قابلمه را آرام تکان دهید تا خمیرها به کف نچسبند؛ در پایان، تخم‌مرغ سس نیز کاملاً پخته است.

    زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه
  11. 11

    کره، سیر و گشنیز آسیاب‌شده را در تابه‌ای کوچک روی حرارت کم، ۲ دقیقه تفت دهید تا عطر سیر بلند شود و رنگ نگیرد. حرارت را خاموش کنید، نعناع خشک را اضافه کنید و مخلوط را روی شیش برکِ کشیده‌شده در ظرف سرو بریزید.

    زمان این مرحله: ۲ دقیقه
نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی