ماشپلو
ماش پلو غذایی خانگی و خوشعطر با برنج، ماش، پیازداغ و کشمش است؛ انتخابی اقتصادی برای ناهار که با این روش، دانههای برنج و ماش سالم میمانند.
- آمادهسازی۱ ساعت و ۱۵ دقیقه
- پخت۱ ساعت و ۲۰ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود 550

مراحل پخت
- 1
برنج را بشویید و با آب و نصف نمک، ۱ ساعت بخیسانید. ماش را جداگانه پاک کنید و بشویید.
- 2
ماش را با ۴ پیمانه آب به جوش بیاورید و روی حرارت ملایم ۲۵ تا ۳۵ دقیقه بپزید تا نرم شود ولی پوستش نترکد؛ سپس آبکش کنید.
- 3
پیازها را خلالی کنید و با ۲ قاشق غذاخوری روغن حدود ۱۵ دقیقه تفت دهید تا طلایی شوند. زردچوبه و فلفل را اضا فه کنید و ۳۰ ثانیه تفت دهید.
- 4
برنج خیسانده را آبکش کنید و در قابلمهای آب جوش بریزید. پس از ۵ تا ۸ دقیقه، وقتی اطراف دانه نرم و مرکز آن کمی سفت بود، آبکش کنید.
- 5
باقی روغن را کف قابلمه بریزید. برنج، ماش، دوسوم پیاز و دارچین را لایهلایه اضافه کنید؛ باقی نمک را روی لایهها بپاشید و ۳ قاشق غذاخوری آب دور قابلمه بریزید.
- 6
قابلمه را ۵ دقیقه روی حرارت متوسط بگذارید تا بخار کند؛ سپس با دمکنی روی حرارت کم، ۳۵ تا ۴۰ دقیقه دم کنید.
- 7
کشمش شسته و خشکشده را همراه باقی پیاز روی حرارت کم ۱ تا ۲ دقیقه گرم کنید. پلو را آرام مخلوط کنید و با کشمش و پیاز سرو کنید.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
