مرغ بریان
مرغ بریان با پوست طلایی و گوشت آبدار، غذایی مجلسی برای سفره خانواده است؛ با زعفران، سیر و لیمو در فر میپزد و روش سنجش پخت کامل آن را میآموزید.
- آمادهسازی۲ ساعت و ۲۰ دقیقه
- پخت۱ ساعت و ۳۰ دقیقه، بهعلاوه ۱۵ دقیقه استراحت
- برای4 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۵۵۵
- پروتئین۵۳ گرم
- چربی۳۵ گرم
- کربوهیدرات۷ گرم

مراحل پخت
- 1
مرغ را با دستمال آشپزخانه خشک کنید. روغن، زعفران دمکرده، نمک، فلفل، پاپریکا و آویشن را مخلوط کنید و روی پوست و زیر پوست سینه مرغ بمالید.
- 2
مرغ را در ظرف دربسته بگذارید و ۲ ساعت در یخچال استراحت دهید تا مزهدار شود.
زمان این مرحله: ۲ ساعت - 3
فر را با حرارت بالا و پایین، بدون فن، روی ۲۰۰ درجه سانتیگراد روشن کنید و ۱۵ دقیقه برای گرمشدن آن زمان بدهید.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه - 4
پیاز را درشت خرد کنید و همراه آب کف ظرف فر بریزید. لیموترش را چهار قسمت کنید و همراه سیرهای پوستگرفته، بدون فشردن، داخل شکم مرغ بگذارید. مرغ را با سینه رو به بالا روی پیازها قرار دهید و نوک باله ا را زیر بدن جمع کنید.
- 5
مرغ را در طبقه میانی فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد به مدت ۲۰ دقیقه بریان کنید تا پوست شروع به طلاییشدن کند.
زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه - 6
دمای فر را به ۱۸۰ درجه سانتیگراد کاهش دهید و مرغ را ۷۰ دقیقه دیگر بپزید؛ در میانه پخت، کمی از آب کف ظرف روی آن بدهید. اگر پوست زود تیره شد، روی آن را شل با فویل بپوشانید.
زمان این مرحله: ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه - 7
دمای ضخیمترین بخش سینه و بخش داخلی ران، دور از استخوان، را اندازه بگیرید؛ هر دو باید دستکم ۷۴ درجه سانتیگراد باشند. اگر دما کمتر بود، مرغ را در فر ۱۸۰ درجه سانتیگراد در نوبتهای ۱۰ دقیقهای بیشتر بپزید و د وباره بررسی کنید.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 8
مرغ پخته را بیرون از فر ۱۵ دقیقه استراحت دهید، سپس برش بزنید و با پیاز پخته و آب کف ظرف سرو کنید؛ سیر و لیموی داخل شکم را کنار مرغ بگذارید.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.
دریافت اپلیکیشنهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
