نان پوری

نان پوری یک نان هندی بدون خمیرمایه است که در روغن پف می‌کند؛ با خمیر نسبتاً سفت و باز کردن یکنواخت، آن را طلایی و تازه برای سفره بپزید.

  • آماده‌سازی۴۵ دقیقه
  • پخت۲۱ دقیقه
  • برای16 نفر
  • سختیمتوسط
  • کالری هر نفرحدود ۲۵۰
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۳ گرم
  • چربی۱۸ گرم
  • کربوهیدرات۱۹ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
نان پوری

مراحل پخت

  1. 1

    آرد و نمک را مخلوط کنید، سپس ۲۰ گرم روغن و آب ولرم را کم‌کم اضافه کنید تا خمیری نسبتاً سفت و یکپارچه شکل بگیرد؛ آب را تدریجی بریزید و فقط تا جایی استفاده کنید که آرد خشک باقی نماند.

  2. 2

    خمیر را ۸ دقیقه ورز دهید تا صاف شود؛ خمیر پوری باید از خمیر نان معمولی سفت‌تر باشد و به دست نچسبد.

    زمان این مرحله: ۸ دقیقه
  3. 3

    خمیر را در ظرف درپوش‌دار ۲۰ دقیقه در دمای اتاق استراحت دهید.

    زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه
  4. 4

    خمیر را به ۱۶ چانه مساوی تقسیم کنید و روی سطح صاف و نچسب، بدون آردپاشی، به دایره‌هایی با قطر حدود ۱۰ سانتی‌متر و ضخامت یکنواخت ۲ میلی‌متر باز کنید؛ چانه‌های منتظر را پوشیده نگه دارید.

  5. 5

    ۲۵۰ گرم روغن را در قابلمه‌ای کوچک با قطر حدود ۱۴ سانتی‌متر روی حرارت متوسط رو به زیاد حدود ۵ دقیقه گرم کنید تا دمای آن به ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد برسد؛ روغن نباید دود کند.

    زمان این مرحله: ۵ دقیقه
  6. 6

    نان‌ها را یکی‌یکی در روغن قرار دهید و با کفگیر سوراخ‌دار کمی روغن داغ روی سطحشان بریزید تا پف کنند؛ هر نان را روی حرارت متوسط رو به زیاد در مجموع حدود ۱ دقیقه سرخ کنید و در میانه کار برگردانید تا هر دو طرف طلایی و داخل آن پخته شود.

    زمان این مرحله: ۱ دقیقه
  7. 7

    نان‌های آماده را با کفگیر خارج کنید و روی توری قرار دهید تا روغن اضافی خارج شود؛ گرم سرو کنید. هر سهم یک نان است و برآورد تغذیه‌ای، مطابق مقدار مواد فهرست‌شده، تمام روغن سرخ‌کردن را نیز حساب می‌کند.

نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.
برچسب‌ها

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی