نان یوفکا

نان یوفکا نانی نازک و بدون خمیرمایه است که با آرد، آب و کمی روغن در تابه پخته می‌شود؛ برای صبحانه و پیچیدن دور پنیر و سبزی انتخابی کاربردی است.

  • آماده‌سازی۱ ساعت و ۱۵ دقیقه
  • پخت۱۹ دقیقه
  • برای8 نفر
  • سختیمتوسط
  • کالری هر نفرحدود ۲۰۹
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۵ گرم
  • چربی۳ گرم
  • کربوهیدرات۴۰ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
نان یوفکا

مراحل پخت

  1. 1

    ۴۰۰ گرم آرد را با نمک مخلوط کنید؛ آب ولرم و روغن را اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر جمع شود.

  2. 2

    خمیر را روی سطح کار ۱۰ دقیقه ورز دهید تا صاف و انعطاف‌پذیر شود؛ خمیر باید نرم باشد و به دست نچسبد.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
  3. 3

    خمیر را در ظرف درپوش‌دار بگذارید و ۳۰ دقیقه در دمای اتاق استراحت دهید تا راحت‌تر باز شود.

    زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه
  4. 4

    خمیر را به ۸ قسمت مساوی تقسیم کنید، چانه بگیرید و زیر پارچه تمیز ۱۰ دقیقه دیگر استراحت دهید.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
  5. 5

    ۳۰ گرم آرد مخصوص بازکردن را میان سطح کار و چانه‌ها تقسیم کنید؛ هر چانه را با وردنه به دایره‌ای بسیار نازک به قطر حدود ۲۸ سانتی‌متر باز کنید و چانه‌های باقی‌مانده را پوشیده نگه دارید.

  6. 6

    تابه ضخیم و خشک با قطر دست‌کم ۳۰ سانتی‌متر را روی حرارت متوسط رو به زیاد ۳ دقیقه گرم کنید.

    زمان این مرحله: ۳ دقیقه
  7. 7

    نان‌ها را یکی‌یکی در تابه روی حرارت متوسط رو به زیاد بپزید؛ هر نان را ۱ دقیقه در هر طرف، مجموعاً ۲ دقیقه، حرارت دهید تا لکه‌های طلایی بگیرد و هیچ قسمت خمیری باقی نماند. پخت هر ۸ نان حدود ۱۶ دقیقه زمان می‌برد.

    زمان این مرحله: ۱۶ دقیقه
  8. 8

    هر نان پخته را بلافاصله میان پارچه تمیز بگذارید و نان‌ها را روی هم بچینید تا نرم بمانند؛ پس از پایان پخت، مجموعه نان‌ها را ۱۰ دقیقه پوشیده نگه دارید.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.
برچسب‌ها

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی