چلبیر
چلبیر صبحانه ت رکی با تخممرغ، ماست سیردار و کره فلفلی است؛ این نسخه با زرده کاملاً پخته و نان سنگک، صبحانهای گرم و سیرکننده برای دو نفر میسازد.
- آمادهسازی۱۰ دقیقه
- پخت۲۲ دقیقه
- برای2 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۵۳۸
- پروتئین۲۹ گرم
- چربی۲۶ گرم
- کربوهیدرات۴۷ گرم

مراحل پخت
- 1
سیر را ریز رنده کنید و با ماست چکیده و نمک مخلوط کنید؛ ماست سیردار را میان دو بشقاب گود تقسیم کنید.
- 2
آب را در قابلمهای به قطر حدود ۲۴ سانتیمتر روی حرارت زیاد، حدود ۱۰ دقیقه گرم کنید تا بجوشد؛ سپس سرکه را اضافه کنید و حرارت را کم کنید تا آب فقط ریزجوش بزند.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 3
هر تخممرغ را جداگانه در فنجان بشکنید و از نزدیک سطح آب، آرام داخل قابلمه بلغزانید؛ تخممرغها را با فاصله از هم قرار دهید.
- 4
تخممرغها را روی حرارت کم و در آب ریزجوش ۸ تا ۱۰ دقیقه بپزید تا سفیده و زرده کاملاً بسته شوند؛ با کفگیر سوراخدار بیرون بیاورید و آب اضافی آنها را بگیرید.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 5
کره را در تابهای کوچک روی حرارت کم ۲ دقیقه گرم کنید تا ذوب شود؛ تابه را از روی حرارت بردارید و پاپریکا و فلفل قرمز پرک را در کره هم بزنید.
زمان این مرحله: ۲ دقیقه - 6
روی هر بشقاب ماست دو تخممرغ کاملاً پخته بگذارید، کره ادویهای را روی آنها بریزید و با سهم مساوی نان سنگک سرو کنید.
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.
دریافت اپلیکیشنهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
