کاری مرغ با شیر نارگیل
کاری مرغ با شیر نارگیل، خورشی پرادویه با سس غلیظ و لطیف است؛ با مواد در دسترس و در یک قابلمه، شامی متفاوت برای سرو با برنج یا نان بپزید.
- آمادهسازی۲۰ دقیقه
- پخت۱ ساعت
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۵۴۰
- پروتئین۳۲ گرم
- چربی۳۶ گرم
- کربوهیدرات۲۲ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
مرغ را به قطعات حدود ۳ سانتیمتری خرد کنید. پیاز را نگینی و سیر را ریز خرد کنید و گوجهها را رنده کنید.
- 2
روغن را در قابلمه گرم کنید و پیاز را روی حرارت متوسط ۸ تا ۱۰ دقیقه تفت دهید تا طلایی شود.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 3
سیر و زنجبیل را اضافه کنید و ۱ دقیقه تفت دهید. پودر کاری، زردچوبه، زیره و فلفل قرمز را بیفزایید و ۳۰ ثانیه هم بزنید تا عطر ادویهها آزاد شود.
زمان این مرحله: ۱ دقیقه - 4
گوجه رندهشده را اضافه کنید و ۷ تا ۱۰ دقیقه بپزید تا آب اضافی آن کم و مخلوط غلیظ شود؛ مرتب هم بزنید تا ادویهها نسوزند.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 5
مرغ و نمک را اضافه کنید و ۵ دقیقه در سس تفت دهید. شیر نارگیل را خوب هم بزنید و همراه نصف پیمانه آب داخل قابلمه بریزید.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 6
پس از رسیدن به جوش ملایم، حرارت را کم کنید و با در نیمهباز ۲۵ تا ۳۰ دقیقه بپزید. گاهی هم بزنید؛ مرکز ضخیمترین تکه مرغ باید به دمای ۷۴ درجه سانتیگراد برسد.
زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه - 7
اگر سس رقیق است، ۵ تا ۱۰ دقیقه بدون در آرام بجوشانید. آبلیمو را اضافه کنید، از روی حرارت بردارید و با گشنیز خردشده و برنج یا نان سرو کنید.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

