کانلونی گوشت

کانلونی گوشت، پاستای لوله‌ای شکم‌پر با سس گوجه و سس سفید است؛ غذایی پنیری و خوش‌عطر برای شام خانوادگی که با پخت در فر آماده می‌شود.

  • آماده‌سازی۳۰ دقیقه
  • پخت۱ ساعت و ۳۰ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیمتوسط
  • کالری هر نفرحدود ۶۸۱
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۴۰ گرم
  • چربی۲۹ گرم
  • کربوهیدرات۶۵ گرم
کانلونی گوشت

مراحل پخت

  1. 1

    پیاز و سیر را ریز خرد کنید. فر را روی ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد روشن کنید و ظرفی با ابعاد تقریبی ۲۰ در ۳۰ سانتی‌متر آماده کنید.

  2. 2

    روغن را در تابه گرم کنید و پیاز را روی حرارت متوسط ۵ دقیقه تفت دهید تا نرم شود.

    زمان این مرحله: ۵ دقیقه
  3. 3

    گوشت و سیر را اضافه کنید و ۸ دقیقه تفت دهید؛ گوشت را با قاشق باز کنید تا گلوله نماند و هیچ قسمت صورتی دیده نشود.

    زمان این مرحله: ۸ دقیقه
  4. 4

    ۲۰۰ گرم از پوره گوجه، نصف نمک، نصف فلفل و پونه کوهی را به گوشت اضافه کنید. ۱۰ دقیقه بدون درپوش بپزید تا مایه غلیظ و مناسب پرکردن شود؛ سپس از حرارت بردارید.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
  5. 5

    در قابلمه‌ای کره را ذوب کنید، آرد را بیفزایید و ۲ دقیقه با حرارت ملایم هم بزنید تا بوی خامی آن گرفته شود و تغییر رنگ ندهد.

    زمان این مرحله: ۲ دقیقه
  6. 6

    شیر را کم‌کم و با هم‌زدن اضافه کنید. باقی نمک و فلفل را بریزید و ۷ دقیقه روی حرارت ملایم هم بزنید تا سس کمی غلیظ شود؛ سس باید همچنان روان باشد.

    زمان این مرحله: ۷ دقیقه
  7. 7

    باقی پوره گوجه را با یک‌سوم سس سفید مخلوط و کف ظرف پخش کنید. لوله‌های کانلونی را با مایه گوشت پر کنید و در یک لایه بچینید. باقی سس سفید را روی آن‌ها بریزید تا سطح و کناره‌های پاستا کاملاً مرطوب شود.

  8. 8

    ظرف را محکم با فویل بپوشانید و ۴۰ دقیقه در طبقه میانی فر بپزید؛ در پایان، نوک چاقو باید به‌آسانی وارد پاستا شود. اگر هنوز سفت بود، پخت پوشیده را تا نرم‌شدن ادامه دهید.

    زمان این مرحله: ۴۰ دقیقه
  9. 9

    فویل را بردارید، پنیر را روی کانلونی پخش کنید و ۱۵ دقیقه دیگر در فر بگذارید تا پنیر ذوب و طلایی شود و سس در کناره‌ها قل بزند.

    زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه
  10. 10

    کانلونی را ۱۰ دقیقه بیرون فر استراحت دهید تا سس کمی ببندد و سپس با کفگیر سرو کنید.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
نوش جان! غذایت آماده است.
با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.

دریافت اپلیکیشن
امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

مخصوص اندروید رابط کاملاً فارسی