کباب شفتالی

کباب شفتالی از کباب‌های قبرسی با گوشت چرخ‌کرده، جعفری و پوشش پرده چربی است؛ بافتی آبدار و رویه‌ای برشته دارد و برای دورهمی مناسب است.

  • آماده‌سازی۱ ساعت و ۱۰ دقیقه
  • پخت۳۵ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیمتوسط
  • کالری هر نفرحدود ۵۲۹
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۲۶ گرم
  • چربی۴۵ گرم
  • کربوهیدرات۵ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
کباب شفتالی

مراحل پخت

  1. 1

    پرده چربی تمیزشده را در آب سرد به مدت ۲۰ دقیقه در یخچال بخیسانید تا بازکردن آن آسان شود؛ سپس آبکش و با دستمال آشپزخانه خشک کنید.

    زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه
  2. 2

    پیاز را بسیار ریز خرد کنید و رطوبت اضافی آن را با فشار ملایم بگیرید. جعفری را ریز خرد و با گوشت، پیاز، نمک، فلفل سیاه و دارچین مخلوط کنید.

  3. 3

    مایه را ۳ دقیقه ورز دهید تا منسجم شود، بدون آنکه بیش‌ازحد خمیری شود.

    زمان این مرحله: ۳ دقیقه
  4. 4

    پرده چربی را به دوازده تکه تقسیم کنید. مایه گوشت را به دوازده قسمت مساوی شکل دهید و هر قسمت را به صورت کبابی کوتاه و بیضی، با یک لایه پرده چربی بپیچید؛ لبه‌ها را روی هم بیاورید.

  5. 5

    کباب‌های پیچیده را در ظرف دربسته ۳۰ دقیقه در یخچال استراحت دهید تا شکل خود را بهتر نگه دارند.

    زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه
  6. 6

    گریل گازی دردار را با حرارت متوسط ۱۰ دقیقه گرم کنید و یک سمت آن را بدون شعله نگه دارید تا محل پخت غیرمستقیم آماده شود.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
  7. 7

    کباب‌ها را ابتدا از سمت درز روی شبکه سمت بدون شعله بگذارید و با در بسته و حرارت متوسط، حدود ۲۵ دقیقه گریل کنید؛ هر ۵ دقیقه بچرخانید. دمای مرکز گوشت چرخ‌کرده باید به ۷۱ درجه سانتی‌گراد برسد؛ در صورت نیاز پخت را ادامه دهید و هنگام شعله‌ورشدن چربی، کباب را از شعله دور کنید.

    زمان این مرحله: ۲۵ دقیقه
  8. 8

    کباب‌های پخته را ۵ دقیقه استراحت دهید و با لیموترش قاچ‌شده سرو کنید.

    زمان این مرحله: ۵ دقیقه
نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید، آیفون و نسخه وب رابط کاملاً فارسی