کله‌جوش

کله‌جوش با کشک، گردو و نعناع‌داغ، غذایی سنتی و کم‌دردسر برای روزهای شلوغ است؛ با چند ماده در دسترس، یک وعده گرم و خوش‌عطر برای خانواده بپزید.

  • آماده‌سازی۱۵ دقیقه
  • پخت۴۰ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیآسان
  • کالری هر نفرحدود ۳۴۰
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۱۵ گرم
  • چربی۲۲ گرم
  • کربوهیدرات۱۸ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
کله‌جوش

مراحل پخت

  1. 1

    پیازها را نازک خلال کنید، سیر را ریز خرد کنید و گردو را درشت بکوبید تا زیر دندان حس شود.

  2. 2

    پیاز را با روغن روی حرارت متوسط رو به کم، ۱۰ تا ۱۲ دقیقه تفت دهید تا طلایی شود. ۱ قاشق غذاخوری از پیازداغ را برای تزیین کنار بگذارید.

    زمان این مرحله: ۱۲ دقیقه
  3. 3

    سیر را اضافه کنید و ۱ دقیقه تفت دهید. زردچوبه، فلفل و گردو را بیفزایید و ۲ دقیقه دیگر هم بزنید.

  4. 4

    نعناع خشک را اضافه کنید و پس از حدود ۲۰ ثانیه، ۱ پیمانه از آب را بریزید تا نعناع نسوزد.

  5. 5

    کشک را در کاسه‌ای با ۳ پیمانه آب باقی‌مانده یکدست کنید و به قابلمه اضافه کنید. روی حرارت متوسط هم بزنید تا جوش بیاید.

  6. 6

    حرارت را کم کنید و پس از شروع جوش، ۲۰ دقیقه با جوش ملایم بپزید؛ گاهی از کف هم بزنید. اگر روی بسته کشک دستور حرارتی طولانی‌تری آمده، همان را اجرا کنید.

    زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه
  7. 7

    غذا را بچشید و تنها در صورت نیاز نمک اضافه کنید. کله‌جوش را با بافتی روان و کمی غلیظ، همراه پیازداغ کنارگذاشته‌شده سرو کنید.

نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی