کورما مرغ
کورما مرغ، خورشی هندی با سس لطیف ماست و بادام و ادویههای معطر است؛ این دستور ملایم و خوشطعم را برای تنوع در ناهار و شام خانوادگی امتحان کنید.
- آمادهسازی۴۵ دقیقه
- پخت۳۰ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۴۱۹
- پروتئین۴۰ گرم
- چربی۲۳ گرم
- کربوهیدرات۱۳ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
بادام را در ۲ پیمانه آب ولرم ۳۰ دقیقه بخیسانید و آبکش کنید.
زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه - 2
بادام را با ۱ پیمانه آب در مخلوطکن بزنید تا سس یکدستی حاصل شود؛ ماست را جداگانه با چنگال صاف کنید.
- 3
مرغ را به قطعات حدود ۲ سانتیمتری ببرید، پیاز را ریز خرد و سیر و زنجبیل را رنده کنید.
- 4
پیاز را با روغن در قابلمه روی حرارت متوسط ۱۲ دقیقه تفت دهید تا نرم و طلایی شود.
زمان این مرحله: ۱۲ دقیقه - 5
سیر، زنجبیل، تخم گشنیز، زیره، زردچوبه، دارچین، هل و فلفل قرمز را اضافه کنید و روی حرارت کم ۱ دقیقه تفت دهید.
زمان این مرحله: ۱ دقیقه - 6
مرغ و نمک را اضافه کنید و روی حرارت متوسط ۵ دقیقه تفت دهید تا سطح قطعات تغییر رنگ دهد.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 7
حرارت را کم کنید و ماست را در چند نوبت، همراه با همزدن، طی ۲ دقیقه اضافه کنید تا سس یکدست بماند و شدید نجوشد.
زمان این مرحله: ۲ دقیقه - 8
سس بادام و گرام ماسالا را اضافه کنید و با در نیمهباز روی حرارت کم ۸ دقیقه بپزید؛ گاهی هم بزنید تا سس ته نگیرد. مرغ باید کاملاً پخته و دمای مرکز ضخیمترین قطعه دستکم ۷۴ درجه سانتیگراد باشد؛ در صورت نیاز پخت را ادامه دهید.
زمان این مرحله: ۸ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

