کوکو پسته
کوکو پسته با مغز پسته، تخممرغ و سبزی تازه، غذایی خوشعطر و مجلسی است؛ با این دستور تابهای، کوکویی نرم با رویه طلایی برای شام آماده کنید.
- آمادهسازی۲۰ دقیقه
- پخت۲۵ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۳۸۹
- پروتئین۱۵ گرم
- چربی۲۹ گرم
- کربوهیدرات۱۷ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
پسته را با چند پالس کوتاه خرد کنید تا ریزدانه شود و به روغن نیفتد؛ جعفری، شوید و پیاز را جداگانه ریز خرد کنید.
- 2
پیاز را با ۱ قاشق غذاخوری روغن در تابه نچسب ۲۰ سانتیمتری روی حرارت متوسط رو به کم، ۵ دقیقه تفت دهید تا نرم شود؛ زردچوبه را در پایان اضافه کنید.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 3
پیاز را به کاسه منتقل کنید و ۵ دقیقه کنار بگذارید تا از داغی بیفتد.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 4
تخممرغها را با شیر، آرد، نمک و فلفل هم بزنید تا یکدست شوند؛ پسته، سبزیها و پیاز ولرم را اضافه و مخلوط کنید.
- 5
باقی روغن را در همان تابه بریزید و مایه را یکنواخت پخش کنید؛ در تابه را ببندید و روی حرارت کم ۱۲ دقیقه بپزید تا لبهها بسته و زیر کوکو طلایی شود.
زمان این مرحله: ۱۲ دقیقه - 6
کوکو را چهار قسمت کنید و هر قسمت را برگردانید؛ بدون در، روی حرارت کم ۸ دقیقه دیگر بپزید تا سمت دوم طلایی و مرکز کوکو کاملاً بسته و بدون تخممرغ روان شود.
زمان این مرحله: ۸ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

