آش انار
آش انار با لپه، برنج و سبزی، آشی ملس و خوشرنگ برای شبهای سرد و سفره یلداست؛ این نسخه بدون گوشت با آب انار طبیعی، مغذی و خوشعطر میشود.
- آمادهسازی۲۵ دقیقه، بهعلاوه ۲ سا عت خیساندن
- پخت۲ ساعت و ۲۰ دقیقه
- برای6 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۳۳۰
- پروتئین۱۰ گرم
- چربی۹ گرم
- کربوهیدرات۵۲ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
لپه را ۲ ساعت و برنج را ۳۰ دقیقه جداگانه بخیسانید و آبکش کنید. سبزی را بشویید و خرد کنید.
- 2
پیازها را خلالی کنید و با ۲ قاشق غذاخوری روغن طلایی کنید. کمی برای تزیین کنار بگذارید و زردچوبه و فلفل را به باقی پیاز اضافه کنید.
- 3
لپه و ۷ پیمانه آب را به پیاز اضافه کنید. به جوش بیاورید و با حرارت ملایم حدود ۴۵ تا ۶۰ دقیقه بپزید تا لپه تقریباً نرم شود.
زمان این مرحله: ۱ ساعت - 4
برنج را اضافه کنید و ۲۵ دقیقه بپزید. سبزی را بیفزایید و حدود ۳۰ دقیقه دیگر بپزید تا لپه کاملاً نرم و برنج شکفته شود؛ هر چند دقیقه از کف هم بزنید.
- 5
آب انار و رب انار را فقط پس از نرمشدن لپه اضافه کنید. نمک را بریزید و آش را ۲۵ تا ۳۰ دقیقه با در نیمهباز آرام بجوشانید تا مزهها ترکیب شوند و قوام بگیرد.
زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه - 6
نعناع خشک را با روغن باقیمانده ۲۰ تا ۳۰ ثانیه روی حرارت کم گرم کنید. آش را با پیازداغ، نعناعداغ و دانه انار تزیین و سرو کنید.
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

