املت فرانسوی
املت فرانسوی صبحانهای لطیف و پنیری است که با تخممرغ، کره و پیازچه آماده میشود؛ با این روش، ظاهر روشن و مرکز کاملاً پخته دارد.
- آمادهسازی۱۰ دقیقه
- پخت۹ دقیقه
- برای2 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۲۴۷
- پروتئین۱۸ گرم
- چربی۱۹ گرم
- کربوهیدرات۱ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
پنیر گودا را رنده و پیازچه را ریز خرد کنید؛ هرکدام را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید.
- 2
تخممرغها را با نمک و فلفل سیاه هم بزنید تا سفیده و زرده کاملاً یکدست شوند؛ مایه را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید.
- 3
۵ گرم کره را در تابه نچسب ۲۰ سانتیمتری روی حرارت ملایم به مدت ۱ دقیقه گرم کنید تا ذوب شود و نسوزد.
زمان این مرحله: ۱ دقیقه - 4
نیمی از مایه تخممرغ را در تابه بریزید و روی حرارت متوسط رو به کم ۲ دقیقه بپزید؛ ابتدا با لیسک آرام هم بزنید و سپس سطح را صاف کنید تا کف املت ببندد و روی آن هنوز کمی مرطوب باشد.
زمان این مرحله: ۲ دقیقه - 5
نیمی از پنیر و پیازچه را وسط املت بریزید، دو طرف آن را با لیسک به سمت مرکز تا کنید و در تابه را بگذارید؛ روی حرارت کم ۲ دقیقه بپزید تا مرکز تخممرغ کاملاً بسته شود و هیچ بخش روانی باقی نماند.
زمان این مرحله: ۲ دقیقه - 6
املت اول را به بشقاب منتقل کنید و باقی کره را در تابه گرم بریزید؛ با باقی مایه، پنیر و پیازچه املت دوم را در مجموع ۴ دقیقه بپزید: ۲ دقیقه روی حرارت متوسط رو به کم برای بستن کف و سپس ۲ دقیقه با در بسته روی حرارت کم پس از افزودن مواد و تا کردن. مرکز املت دوم نیز باید کاملاً بسته باشد.
زمان این مرحله: ۴ دقیقه - 7
املتها را از سمت درز روی بشقاب قرار دهید و گرم سرو کنید؛ سطح بیرونی باید لطیف و زرد روشن و داخل آن کاملاً پخته باشد.
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

