کتاب دستور پخت هوش‌پز

بورانی اسفناج

بورانی اسفناج
پیش‌غذا، مزه و ترشیتولیدشده با هوش مصنوعی
6 نفر آسان 90 کالری

مواد لازم

  • ۵۰۰ گرم اسفناج پاک‌شده
  • ۴۰۰ گرم ماست چکیده
  • ۱ حبه سیر
  • یک‌چهارم قاشق چای‌خوری نمک
  • یک‌چهارم قاشق چای‌خوری فلفل سیاه
  • ۱۰ گرم مغز گردو برای تزیین

مراحل پخت

  1. 1اسفناج را چند بار بشویید تا خاک و شن آن کاملاً جدا شود و سپس درشت خرد کنید.
  2. 2اسفناج را با رطوبت باقی‌مانده روی برگ‌ها در قابلمه بریزید. در ظرف را بگذارید و ۵ تا ۷ دقیقه روی حرارت متوسط بپزید تا برگ‌ها جمع شوند.
  3. 3در قابلمه را بردارید و ۳ تا ۵ دقیقه هم بزنید تا آب اضافی تبخیر شود. اسفناج را در ظرفی کم‌عمق پخش کنید و بگذارید از داغی بیفتد.
  4. 4اسفناج خنک‌شده را کمی فشار دهید تا آب اضافی خارج شود و سپس ریز ساطوری کنید.
  5. 5ماست را با سیر رنده‌شده، نمک و فلفل مخلوط کنید؛ اسفناج را اضافه کنید و هم بزنید تا یکنواخت شود.
  6. 6بورانی را در ظرف دربسته ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید. با گردوی خردشده تزیین کنید و سرد سرو کنید.
ایرانیسبزیجاتلبنیاتگیاهی
امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

مخصوص اندروید رابط کاملاً فارسی