جوجه ترش
جوجه ترش گیلانی با گردو، رب انار و سبزی معطر مزهدار میشود؛ این دستور کمک میکند کبابی آبدار و کاملاً پخته برای ناهار یا مهمانی آماده کنید.
- آمادهسازی۴ ساعت و ۲۰ دقیقه
- پخت۲۰ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۴۵۰
- پروتئین۳۵ گرم
- چربی۲۵ گرم
- کربوهیدرات۲۲ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
مرغ را به تکههای تقریباً ۳ سانتیمتری و هماندازه برش بزنید تا یکنواخت بپزد.
- 2
پیاز را رنده کنید و آب اضافی آن را بگیرید. پیاز، سیر رندهشده، گردو، رب انار، سبزی، نعناع، روغن، نمک و فلفل را مخلوط کنید.
- 3
مرغ را با مایه مخلوط کنید، در ظرف دربسته بگذارید و ۴ ساعت در یخچال مزهدار کنید.
زمان این مرحله: ۴ ساعت - 4
تکههای مرغ را به سی خ فلزی بکشید و مایه ضخیم اضافی را از سطح آنها بردارید تا گردو روی آتش نسوزد. باقی مایه تماسیافته با مرغ خام را دور بریزید.
- 5
منقل را با زغال کاملاً گداخته و بدون شعله آماده کنید. سیخها را با فاصله مناسب از زغال، روی حرارت متوسط ۱۵ تا ۲۰ دقیقه کباب کنید و هر چند دقیقه بچرخانید.
زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه - 6
دمای مرکز بزرگترین تکه مرغ را اندازه بگیرید؛ باید به ۷۴ درجه سانتیگراد برسد. جوجه را ۳ دقیقه استراحت دهید و با نان یا برنج سرو کنید.
زمان این مرحله: ۳ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

