خورش اناربیج

خورش اناربیج از غذاهای گیلانی با گردو، رب انار ترش، سبزی معطر و گوشت قلقلی است؛ خورشی غلیظ و خوش‌عطر برای یک ناهار خانوادگی یا پذیرایی مهمانی.

  • آماده‌سازی۳۰ دقیقه
  • پخت۱ ساعت و ۵۰ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیمتوسط
  • کالری هر نفرحدود ۶۷۷
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۳۰ گرم
  • چربی۵۳ گرم
  • کربوهیدرات۲۰ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
خورش اناربیج

مراحل پخت

  1. 1

    سبزی‌ها را بشویید، آب اضافی آن‌ها را بگیرید و ریز خرد کنید؛ سیر را ریز خرد کنید. پیاز را رنده کنید و آب اضافی آن را با فشار دست بگیرید.

  2. 2

    گردوی آسیاب‌شده را در قابلمه روی حرارت ملایم ۳ دقیقه هم بزنید تا کمی گرم و خوش‌بو شود؛ اجازه ندهید تیره شود.

    زمان این مرحله: ۳ دقیقه
  3. 3

    ۴ پیمانه آب را به گردو اضافه کنید و روی حرارت متوسط رو به زیاد حدود ۸ دقیقه گرم کنید تا به جوش برسد.

    زمان این مرحله: ۸ دقیقه
  4. 4

    حرارت را کم کنید و گردو را با در نیمه‌باز ۶۰ دقیقه آرام بجوشانید تا نرم شود و روغن بیندازد؛ هر چند دقیقه کف قابلمه را هم بزنید.

    زمان این مرحله: ۱ ساعت
  5. 5

    هنگام پخت گردو، سبزی خردشده را با ۱ قاشق غذاخوری روغن در تابه روی حرارت متوسط ۸ دقیقه تفت دهید تا آب اضافی آن تبخیر شود.

    زمان این مرحله: ۸ دقیقه
  6. 6

    سیر و زردچوبه را به سبزی اضافه کنید و روی حرارت ملایم ۱ دقیقه تفت دهید؛ سپس تابه را از روی حرارت بردارید.

    زمان این مرحله: ۱ دقیقه
  7. 7

    گوشت، پیاز آب‌گرفته، نصف نمک و نصف فلفل را مخلوط کنید و ۳ دقیقه ورز دهید؛ از مخلوط، کوفته‌قلقلی‌های هم‌اندازه با قطر حدود ۲ تا ۳ سانتی‌متر بسازید.

    زمان این مرحله: ۳ دقیقه
  8. 8

    قلقلی‌ها را با ۱ قاشق غذاخوری روغن باقی‌مانده در تابه روی حرارت متوسط ۸ دقیقه تفت دهید و بچرخانید تا اطرافشان رنگ بگیرد؛ پخت مرکز آن‌ها در خورش کامل می‌شود.

    زمان این مرحله: ۸ دقیقه
  9. 9

    پس از پایان پخت اولیه گردو، سبزی، رب انار، قلقلی‌ها و باقی نمک و فلفل را به قابلمه اضافه کنید. خورش را با در نیمه‌باز روی حرارت کم ۳۵ دقیقه آرام بجوشانید تا جا بیفتد و مرکز قلقلی‌ها کاملاً بپزد و به دمای ۷۱ درجه سانتی‌گراد برسد.

    زمان این مرحله: ۳۵ دقیقه
نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی