خورش ریواس
خورش ریواس غذایی بهاری با گوشت نرم و عطر نعناع و جعفری است؛ با افزودن ریواس در پایان پخت، خورشی خوشرنگ و ترش برای سفره خانوادگی آماده کنید.
- آمادهسازی۲۵ دقیقه
- پخت۲ ساعت و ۳۰ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۴۱۰
- پروتئین۲۵ گرم
- چربی۲۲ گرم
- کربوهیدرات۲۸ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
جعفری و نعناع را بشویید، خشک و ریز خرد کنید. فقط ساقههای ریواس را بشویید، پوست نازک و رشتههای سفت آن را بگیرید و به قطعات ۳ تا ۴ سانتیمتری ببرید؛ برگ ریواس خوراکی نیست و باید دور ریخته شود.
- 2
پیاز را نگینی خرد کنید و با ۲ قاشق غذاخوری روغن، ۷ دقیقه تفت دهید. گوشت، زردچوبه و فلفل را اضافه کنید و ۵ تا ۷ دقیقه تفت دهید تا سطح گوشت تغییر رنگ دهد.
زمان این مرحله: ۷ دقیقه - 3
آب جوش را اضافه کنید و پس از جوشیدن، حرارت را کم کنید. در قابلمه را ببندید و گوشت را حدود ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه بپزید.
- 4
جعفری را با باقی روغن، ۵ دقیقه روی حرارت ملایم تفت دهید. نعناع را اضافه کنید و فقط ۱ دقیقه دیگر تفت دهید تا تلخ نشود.
- 5
سبزی و نمک را به گوشت اضافه کنید و ۳۰ دقیقه دیگر بپزید تا گوشت کاملاً نرم و مغزپخت شود. اگر آب کم بود، کمی آب جوش اضافه کنید.
زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه - 6
ریواس را روی خورش بچینید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با حرارت کم بپزید تا نرم شود ولی شکلش را حفظ کند. خورش را هم نزنید و با تکان آرام قابلمه مواد را جابهجا کنید؛ سپس کنار برنج سرو کنید.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

