خورش ناردون
خورش ناردون، خورش خوشرنگ شمالی با مرغ، رب انار و دانههای انار است؛ غذایی ترش و مجلسی که با پخت آرام، سسی غلیظ و مرغی نرم پیدا میکند.
- آمادهسازی۲۰ دقیقه
- پخت۱ ساعت و ۳ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۴۶۷
- پروتئین۴۱ گرم
- چربی۱۹ گرم
- کربوهیدرات۳۳ گرم

مراحل پخت
- 1
پیاز را نازک خلال کنید و سیر را ریز خرد کنید؛ گوشت ران مرغ را به تکههای درشت تقسیم و با دستمال مخصوص آشپزی خشک کنید.
- 2
روغن را در قابلمه بریزید و مرغ را همراه نصف نمک روی حرارت متوسط رو به زیاد، در مجموع ۸ دقیقه از دو طرف طلایی کنید؛ سپس موقتاً به ظرفی منتقل کنید.
زمان این مرحله: ۸ دقیقه - 3
پیاز را در همان قابلمه روی حرارت متوسط ۱۰ دقیقه تفت دهید تا نرم و طلایی شود.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 4
سیر، زردچوبه و فلفل سیاه را اضافه کنید و روی حرارت کم ۱ دقیقه تفت دهید تا عطرشان آزاد شود.
زمان این مرحله: ۱ دقیقه - 5
رب انار، آب انار، آب جوش و باقی نمک را اضافه کنید و مرغ را به قابلمه برگردانید؛ روی حرارت متوسط ۴ دقیقه گرم کنید تا سس به جوش ملایم برسد.
زمان این مرحله: ۴ دقیقه - 6
در قابلمه را بگذارید و خورش را روی حرارت کم ۳۰ دقیقه آرام بپزید؛ سس باید ریزجوش بزند و مرغ در آن بپزد.
زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه - 7
دانههای انار را اضافه کنید و خورش را بدون در روی حرارت کم ۱۰ دقیقه دیگر بپزید تا سس غلیظ شود؛ دمای مرکز ضخیمترین تکه مرغ باید به ۷۴ درجه سانتی گراد برسد.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.
دریافت اپلیکیشنهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
