خورش کرفس
خورش کرفس با گوشت، جعفری و نعناع، خورشی خوشعطر با ترشی ملایم است؛ این دستور کمک میکند کرفس نرم بپزد و تکههای آن هنگام سرو سالم بمانند.
- آمادهسازی۳۰ دقیقه
- پخت۳ ساعت
- برای4 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۴۳۰
- پروتئین۳۰ گرم
- چربی۲۵ گرم
- کربوهیدرات۲۲ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
ساقههای کرفس را بشویید، رشتههای ضخیم بیرونی را بگیرید و به قطعات ۳ سانتیمتری ببرید. برگ کرفس، جعفری و نعناع را بشویید، آبگیری و ریز خرد کنید.
- 2
پیاز نگینی را با ۲ قاشق غذاخوری روغن ۸ دقیقه تفت دهید. گوشت، زردچوبه و فلفل را اضافه کنید و ۵ تا ۷ دقیقه دیگر تفت دهید.
زمان این مرحله: ۸ دقیقه - 3
آب جوش را اضافه کنید و پس از جوش آمدن، گوشت را با در نیمهباز روی حرارت ملایم ۹۰ دقیقه بپزید.
زمان این مرحله: ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه - 4
ساقه کرفس را با ۱ قاشق غذاخوری روغن حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه تفت دهید تا کمی طلایی شود ولی هنوز شکل خود را حفظ کند؛ سپس کنار بگذارید.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 5
جعفری و برگ کرفس را با باقی روغن ۱۰ تا ۱۲ دقیقه تفت دهید تا آبشان کشیده شود. نعناع را در ۲ دقیقه پایانی اضافه کنید تا نسوزد و تلخ نشود.
زمان این مرحله: ۱۲ دق یقه - 6
کرفس و سبزی تفتخورده را به گوشت اضافه کنید و ۴۵ تا ۶۰ دقیقه دیگر آرام بپزید. اگر آب کم شد، کمی آب جوش بریزید تا مواد فرصت نرم شدن داشته باشند.
زمان این مرحله: ۱ ساعت - 7
آبلیمو و نمک را اضافه کنید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دیگر بپزید. وقتی گوشت کاملاً پخته و نرم و کرفس قابل بریدن با چنگال شد، خورش را با سس نسبتاً غلیظ سرو کنید.
زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستو ر را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

