دلمه سیرابی

دلمه سیرابی غذایی سنتی با برنج، لپه، گوشت و سبزی معطر است؛ پخت آرام در سس گوجه، آن را نرم و خوش‌طعم می‌کند و برای یک ناهار متفاوت مناسب است.

  • آماده‌سازی۳ ساعت و ۱۰ دقیقه
  • پخت۴ ساعت و ۶ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیسخت
  • کالری هر نفرحدود ۵۱۲
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۳۶ گرم
  • چربی۲۴ گرم
  • کربوهیدرات۳۸ گرم
دلمه سیرابی

مراحل پخت

  1. 1

    لپه را با ۲ پیمانه از آب، ۲ ساعت بخیسانید و آب آن را دور بریزید.

    زمان این مرحله: ۲ ساعت
  2. 2

    برنج را با ۲ پیمانه از آب بشویید و آب را دور بریزید؛ سپس با ۱ پیمانه آب تازه، ۳۰ دقیقه بخیسانید و آبکش کنید. برنج را برای مواد میانی نجوشانید.

    زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه
  3. 3

    لپه خیس‌خورده را با ۳ پیمانه از آب روی حرارت زیاد به جوش برسانید، سپس روی حرارت ملایم ۲۰ دقیقه بپزید تا نیم‌پز شود و هنوز شکل خود را حفظ کند؛ آبکش کنید.

    زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه
  4. 4

    سیرابی را به ۸ تکه حدود ۱۵ در ۱۵ سانتی‌متری تقسیم کنید. با ۶ پیمانه از آب روی حرارت زیاد به جوش برسانید و پس از جوش‌آمدن، روی حرارت متوسط ۱۵ دقیقه بجوشانید؛ سپس آبکش کنید و بگذارید قابل لمس شود.

    زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه
  5. 5

    پیاز را ریز خرد کنید و با ۲ قاشق غذاخوری روغن روی حرارت متوسط، ۶ دقیقه تفت دهید تا نرم و کمی طلایی شود.

    زمان این مرحله: ۶ دقیقه
  6. 6

    گوشت، نصف زردچوبه و فلفل را به پیاز اضافه کنید و روی حرارت متوسط، ۸ دقیقه تفت دهید؛ گوشت را با قاشق باز کنید تا گلوله نماند و رنگ صورتی آن از بین برود.

    زمان این مرحله: ۸ دقیقه
  7. 7

    تابه را از حرارت بردارید؛ برنج خیس‌خورده، لپه نیم‌پز، سبزی دلمه خردشده و نصف نمک را با گوشت مخلوط کنید.

  8. 8

    مواد میانی را میان تکه‌های سیرابی تقسیم کنید، لبه‌ها را روی هم بیاورید و با سوزن تمیز و نخ پنبه‌ای مخصوص آشپزی بدوزید. بسته‌ها را شل ببندید و حدود یک‌سوم فضای داخل را برای بازشدن برنج خالی بگذارید.

  9. 9

    رب گوجه‌فرنگی و باقی زردچوبه را با ۱ قاشق غذاخوری روغن در قابلمه‌ای متناسب با اندازه دلمه‌ها، روی حرارت متوسط ۲ دقیقه تفت دهید.

    زمان این مرحله: ۲ دقیقه
  10. 10

    ۶ پیمانه باقی‌مانده آب و باقی نمک را اضافه کنید و دلمه‌ها را در سس بچینید؛ مایع باید تقریباً روی آن‌ها را بپوشاند. روی حرارت زیاد به جوش برسانید، سپس در قابلمه را ببندید و روی حرارت بسیار ملایم ۱۸۰ دقیقه بپزید؛ سس باید آرام قل بزند و سیرابی در پایان با چنگال به‌آسانی سوراخ شود.

    زمان این مرحله: ۳ ساعت
  11. 11

    آب‌لیمو را به سس اضافه کنید و دلمه‌ها را بدون در، روی حرارت ملایم ۱۵ دقیقه دیگر بپزید. سیرابی باید کاملاً نرم و برنج و گوشت داخل دلمه کاملاً پخته باشند؛ پیش از سرو همه نخ‌ها را با دقت خارج کنید.

    زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه
نوش جان! غذایت آماده است.

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.

دریافت اپلیکیشن

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.

دریافت اپلیکیشن
امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و آیفون رابط کاملاً فارسی