دمنوش گل گاوزبان
دمنوش گل گاوزبان با لیموعمانی، نوشیدنی گرم و خوش‌رنگی برای عصرانه است؛ با زمان دم‌کشیدن مشخص و شیرینی ملایم، به‌راحتی در خانه آماده می‌شود.
- آماده‌سازی۵ دقیقه
- پخت۱۵ دقیقه
- برای2 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۲۴
- پروتئین۰ گرم
- چربی۰ گرم
- کربوهیدرات۶ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود
مراحل پخت
- 1
گل گاوزبان را پاک کنید و ساقه‌های ضخیم و ذرات خارجی را جدا کنید.
- 2
لیموعمانی را بشکنید، هسته‌ها را بیرون بیاورید و پوست و پره‌های آن را همراه گل گاوزبان داخل قوری بریزید.
- 3
آب را در کتری کوچک روی حرارت زیاد حدود ۵ دقیقه گرم کنید تا به جوش کامل برسد.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 4
آب جوش را روی مواد داخل قوری بریزید، در قوری را بگذارید و دور آن یک حوله تمیز بپیچید؛ دور از شعله، ۱۰ دقیقه دم بدهید.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 5
دمنوش را از صافی ریز عبور دهید، شکر را در آن حل کنید و بین دو فنجان تقسیم کنید.
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:
- کم‌کالری‌تر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.
