رامن مرغ
رامن مرغ، کاسهای گرم از نودل، قارچ و اسفناج در آب مرغ معطر است؛ با تخممرغ کاملاً پخته و مواد در دسترس، شامی متفاوت و سیرکننده آماده کنید.
- آمادهسازی۱۵ دقیقه
- پخت۴۰ دقیقه
- برای2 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۵۷۳
- پروتئین۴۰ گرم
- چربی۱۷ گرم
- کربوهیدرات۶۵ گرم

مراحل پخت
- 1
۳ پیمانه آب را در قابلمه کوچک روی حرارت زیاد حدود ۵ دقیقه گرم کنید تا به جوش برسد.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 2
تخممرغها را با قاشق داخل آب جوش بگذارید و روی حرارت متوسط، با جوش ملایم، ۱۲ دقیقه بپزید تا سفیده و زرده کاملاً سفت شوند؛ سپس آبکش کنید و کنار بگذارید تا قابل لمس شوند.
زمان این مرحله: ۱۲ دقیقه - 3
مرغ را روی تخته مخصوص به نوارهای باریک ببرید. قارچ را ورقه کنید، سیر و زنجبیل را ریز خرد کنید و بخش سفید و سبز پیازچه را جداگانه برش بزنید؛ پس از تماس با مرغ خام، دستها و وسایل را بشویید.
- 4
روغن کنجد را در قابلمه روی حرارت متوسط رو به کم گرم کنید و سیر، زنجبیل و بخش سفید پیازچه را ۲ دقیقه تفت دهید تا معطر شوند و نسوزند.
زمان این مرحله: ۲ دقیقه - 5
آب مرغ، سس سویا و فلفل سیاه را اضافه کنید و روی حرارت زیاد حدود ۵ دقیقه به جوش برسانید.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 6
مرغ و قارچ را اضافه کنید و روی حرارت متوسط رو به کم، با جوش ملایم، ۱۵ دقیقه بپزید؛ مرکز ضخیمترین تکه مرغ باید کاملاً پخته و به دمای ۷۴ درجه سانتیگراد رسیده باشد.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه - 7
نودل و اسفناج را به قابلمه اضافه کنید و روی حرارت متوسط، به اندازه زمان درجشده روی بسته نودل، معمولاً ۴ دقیقه، بپزید تا رشتهها نرم شوند ولی له نشوند.
زمان این مرحله: ۴ دقیقه - 8
تخممرغها را پوست بگیرید و نصف کنید. رامن و آب آن را بین دو کاسه تقسیم کنید و تخممرغهای کاملاً پخته و بخش سبز پیازچه را روی هر کاسه بچینید.
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.
دریافت اپلیکیشنهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
