سالاد خیار آسیایی

سالاد خیار آسیایی با خیار ترد، سیر، کنجد و سس ترش و تند درست می‌شود؛ دورچینی خنک و سریع که بدون پخت آماده می‌شود و کنار غذاهای مختلف می‌چسبد.

  • آماده‌سازی۳۰ دقیقه، شامل استراحت
  • پخت۰ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیآسان
  • کالری هر نفرحدود ۷۸
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۲ گرم
  • چربی۵ گرم
  • کربوهیدرات۶ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
سالاد خیار آسیایی

مراحل پخت

  1. 1

    خیارها را بشویید و خشک کنید؛ سر و ته آن‌ها را بگیرید و با وردنه کمی ضربه بزنید تا ترک بخورند، سپس به قطعات لقمه‌ای ببرید.

  2. 2

    خیار را با نمک مخلوط کنید و ۱۰ دقیقه در آبکش روی یک کاسه بگذارید تا آب اضافی آن خارج شود.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
  3. 3

    سیر را ریز رنده کنید و با سرکه برنج، سس سویا، شکر، روغن کنجد و فلفل قرمز مخلوط کنید تا شکر حل شود.

  4. 4

    آب جمع‌شده زیر خیار را دور بریزید و خیار را بدون آبکشی با سس، پیازچه حلقه‌شده و نصف کنجد بوداده مخلوط کنید.

  5. 5

    سالاد را ۱۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا مزه‌ها ترکیب شوند؛ سپس در ظرف سرو بریزید و باقی کنجد را روی آن بپاشید.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی