سالاد شیرازی
سالاد شیرازی با خیار، گوجه و پیاز ریزشده، آبغوره و نعناع خشک آماده می‌شود؛ همراهی خنک و سبک برای پلو و خورش با نکته‌های خردکردن و مزه‌دارکردن.
- آماده‌سازی۲۵ دقیقه، شامل استراحت
- پخت۰ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۴۵
- پروتئین۱ گرم
- چربی۰ گرم
- کربوهیدرات۱۰ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود
مراحل پخت
- 1
خیار و گوجهفرنگی را بشویید و خشک کنید؛ پیاز را پوست بگیرید.
- 2
خیارها را با پوست به نگینی‌های ریز و هم‌اندازه خرد کنید.
- 3
گوجه‌فرنگی‌ها را ریز خرد کنید. اگر بسیار آب‌دار هستند، فقط بخش آبکی و دانه‌های آزادشان را کنار بگذارید.
- 4
پیاز را ریز خرد کنید و همراه خیار و گوجهفرنگی در کاسه بریزید.
- 5
آبغوره، نعناع خشک، نمک و فلفل را اضافه کنید و آرام هم بزنید.
- 6
سالاد را ۱۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا مزه‌ها ترکیب شوند؛ سپس همراه غذا سرو کنید.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:
- کم‌کالری‌تر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری با ش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.
