سالاد هویج و کشمش

سالاد هویج و کشمش با گردو و سس ماست، ترکیبی ترد و ملس برای کنار غذاست؛ بدون پخت آماده می‌شود و برای مهمانی یا سفره روزمره انتخابی ساده است.

  • آماده‌سازی۴۵ دقیقه با استراحت در یخچال
  • پخت۰ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیآسان
  • کالری هر نفرحدود ۲۴۵
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۶ گرم
  • چربی۱۳ گرم
  • کربوهیدرات۲۶ گرم
سالاد هویج و کشمش

مراحل پخت

  1. 1

    هویج‌ها را با رنده درشت رنده کنید تا رشته‌های آن در سالاد بافت ترد خود را حفظ کنند.

  2. 2

    کشمش‌ها را بررسی کنید و مغز گردو را درشت خرد کنید؛ یک قاشق غذاخوری از گردوی خردشده را برای تزیین کنار بگذارید.

  3. 3

    ماست چکیده، مایونز، آب لیموترش، نمک و فلفل سیاه را در کاسه‌ای هم بزنید تا سس یکدست شود.

  4. 4

    هویج رنده‌شده، کشمش و گردو را با سس مخلوط کنید تا همه مواد به لایه نازکی از سس آغشته شوند.

  5. 5

    روی ظرف را بپوشانید و سالاد را ۳۰ دقیقه در یخچال استراحت دهید تا کشمش‌ها با رطوبت سس نرم‌تر شوند و مزه‌ها به خورد هم بروند.

    زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه
  6. 6

    سالاد را دوباره زیرورو کنید، در ظرف سرو بریزید و گردوی کنارگذاشته‌شده را روی آن بپاشید.

نوش جان! غذایت آماده است.

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.

دریافت اپلیکیشن

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.

دریافت اپلیکیشن
امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و آیفون رابط کاملاً فارسی