سالاد پانزانلا
سالاد پا نزانلا، سالاد ایتالیایی نان و گوجه با ریحان و روغن زیتون است؛ انتخابی خوشعطر برای کنار غذا و استفاده خوشمزه از نان بیات در خانه.
- آمادهسازی۴۵ دقیقه، شامل استراحت
- پخت۰ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۲۴۳
- پروتئین۵ گرم
- چربی۱۱ گ رم
- کربوهیدرات۳۱ گرم

مراحل پخت
- 1
گوجهفرنگیها را درشت خرد کنید، همراه نمک در کاسه بزرگی بریزید و ۱۰ دقیقه کنار بگذارید تا آب بیندازند؛ آب گوجه را نگه دارید.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 2
نان باگت بیاتِ بدون کپک را به تکههای حدود ۲ سانتیمتری تقسیم کنید؛ پوسته نان را جدا نکنید.
- 3
خیار را نیمحلقهای و پیاز را بسیار نازک خرد کنید؛ برگهای ریحان را با دست به تکههای درشت تقسیم کنید.
- 4
گوجهها را با کفگیر به ظرف دیگری منتقل کنید و آب باقیمانده در کاسه را با سرکه، روغن زیتون و فلفل سیاه هم بزنید.
- 5
نان، گوجه، خیار، پیاز، زیتون و ریحان را به کاسه سس اضافه کنید و آرام زیرورو کنید تا سس به همه مواد برسد.
- 6
سالاد را ۲۰ دقیقه در یخچال استراحت دهید تا نان آب گوجه و سس را جذب کند و نرم شود، اما شکل خود را نگه دارد؛ سپس آرام مخلوط و سرو کنید.
زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.
دریافت اپلیکیشنهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
