ساندویچ اسلوپی جو
ساندویچ اسلوپی جو با گوشت چرخکرده و سس گوجه غلیظ در نان همبرگر آماده میشود؛ شام خانگی خوشطعم با مواد در دسترس و بدون نیاز به فر.
- آمادهسازی۱۵ دقیقه
- پخت۳۶ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۴۵۴
- پروتئین۲۸ گرم
- چربی۱۸ گ رم
- کربوهیدرات۴۵ گرم

مراحل پخت
- 1
پیاز و فلفل دلمهای را نگینی ریز خرد کنید و سیر را رنده کنید.
- 2
روغن، پیاز و فلفل دلمهای را در تابه بریزید و روی حرارت متوسط ۶ دقیقه تفت دهید تا سبزیجات نرم شوند.
زمان این مرحله: ۶ دقیقه - 3
گوشت را اضافه کنید و روی حرارت متوسط رو به زیاد ۸ دقیقه تفت دهید؛ مرتب با قاشق باز کنید تا ریز و یکدست شود و آب اضافی آن تبخیر شود.
زمان این مرحله: ۸ دقیقه - 4
سیر، رب گوجهفرنگی، پاپریکا، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید و روی حرارت متوسط ۲ دقیقه تفت دهید تا بوی خامی رب گرفته شود.
زمان این مرحله: ۲ دقیقه - 5
کچاپ، خردل، سرکه سیب، شکر قهوهای و نصف پیمانه آب را اضافه کنید و روی حرارت متوسط ۳ دقیقه هم بزنید تا سس به جوش ملایم برسد.
زمان این مرحله: ۳ دقیقه - 6
مایه را بدون در روی حرارت کم ۱۵ دقیقه بپزید و گاهی هم بزنید تا گوشت کاملاً مغزپخت و سس غلیظ اما آبدار شود؛ مایه نباید آب آزاد داشته باشد که نان را خیس کند.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه - 7
نانها را از وسط باز کنید و سطح برشخورده آنها را در تابه خشک و بزرگ روی حرارت متوسط ۲ دقیقه گرم کنید تا کمی برشته شوند.
زمان این مرحله: ۲ دقیقه - 8
مایه گوشت را به چهار قسمت مساوی تقسیم کنید، روی نیمه زیرین نانها بریزید و نیمه دیگر نان را بگذارید؛ ساندویچها را گرم سرو کنید.
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.
دریافت اپلیکیشنهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
