ساندویچ مغز
ساندویچ مغز با مغز گوسفند کاملاً پخته، کره و آبلیمو تهیه میشود؛ همراه گوجه و خیارشور در نان باگت، طعم ساندویچهای قدیمی را به خانه میآورد.
- آمادهسازی۱۵ دقیقه
- پخت۳۶ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۵۱۷
- پروتئین۲۶ گرم
- چربی۲۵ گرم
- کربوهیدرات۴۷ گرم

مراحل پخت
- 1
پیاز را چهارقاچ کنید و همراه آب، زردچوبه، نمک و نیمی از فلفل در قابلمه بریزید. روی حرارت زیاد حدود ۱۰ دقیقه گرم کنید تا آب به جوش برسد.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 2
مغزهای پاکشده را با احتیاط در آب جوش بگذارید، حرارت را کم کنید و با درِ نیمهباز ۲۰ دقیقه در آب با جوش ملایم بپزید. کف سطح آب را بگیرید؛ مغز باید کاملاً سفت و پخته شود و دمای مرکز آن دستکم به ۷۱ درجه سانتیگراد برسد.
زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه - 3
مغزها را با کفگیر سوراخدار خارج کنید و ۵ دقیقه در آبکش بگذارید تا آب اضافی آنها خارج شود. پیاز و آب پخت را کنار بگذارید و در ساندویچ استفاده نکنید.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 4
گوجهفرنگی و خیارشور را ورقه کنید، نانها را از پهلو باز کنید و مغز پخته را به قطعات درشت تقسیم کنید.
- 5
کره را در تابه روی حرارت کم ۱ دقیقه ذوب کنید.
زمان این مرحله: ۱ دقیقه - 6
مغز پخته و باقی فلفل را اضافه کنید و روی حرارت متوسط رو به کم ۵ دقیقه تفت دهید؛ قطعات را آرام برگردانید تا خرد و خمیری نشوند.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 7
حرارت را خاموش کنید و آبلیمو را روی مغز بریزید. مغز، گوجهفرنگی و خیارشور را بهطور مساوی میان چهار نان تقسیم کنید و ساندویچها را گرم سرو کنید.
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.
دریافت اپلیکیشنهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
