سوپ شیر
سوپ شیر با جو پرک، قارچ و هویج، پیشغذایی لطیف و سیرکننده است؛ بدون خامه و با پخت ملایم، سوپی خوشقوام برای شام سبک یا مهمانی آماده کنید.
- آمادهسازی۱۵ دقیقه
- پخت۴۵ دقیقه
- برای6 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود 190

مراحل پخت
- 1
پیاز را ریز خرد کنید، هویج را درشت رنده کنید و قارچها را ورقهای ببرید. جو پرک را در صافی، سریع آبکشی کنید.
- 2
نصف کره را در قابلمه ذوب کنید و پیاز را ۵ دقیقه تفت دهید تا نرم شود. هویج را اضافه کنید و ۲ دقیقه دیگر تفت دهید.
- 3
جو پرک و آب مرغ را اضافه کنید. پس از جوشیدن، حرارت را کم کنید و ۲۰ دقیقه بپزید؛ گاهی هم بزنید تا جو ته نگیرد.
- 4
قارچ را با باقی کره در تابهای جدا، ۷ تا ۸ دقیقه روی حرارت نسبتاً زیاد تفت دهید تا آب آن تبخیر شود.
- 5
شیر را در ظرف جدا تا حد داغشدن گرم کنید، سپس همراه قارچ به سوپ اضافه کنید. سوپ را ۱۵ دقیقه روی حرارت کم بپزید و مرتب از کف هم بزنید؛ اجازه ندهید شدید بجوشد.
- 6
نمک و فلفل را اضافه کنید و غلظت را بررسی کنید؛ در صورت نیاز کمی آب جوش بریزید. جعفری را اضافه کنید و پس از ۲ دقیقه، سوپ را گرم سرو کنید.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
